夏の到来とともに誰もが軽くて健康的な食べ物を求めています。 肉食家も菜食主義者も、新鮮なエンドウ豆を食事に入れています。
ピーズは古くから消費されてきました。 彼は食卓と王と庶民に仕えました。 グリーンピースには多くの料理方法があります：サラダ、スープ、ビネグレット、野菜のシチュー、パイに加えられます。
最も有用なのは新鮮なエンドウ豆です。 しかし、誰も新鮮なエンドウ豆の使用と害は何かを知っているわけではありません。
新鮮なエンドウ豆の使用
新鮮なエンドウ豆は、多くの有用な特性を有する。 これは、以下のミネラルとマクロ要素で構成されています。
- カリウム;
- カルシウム;
- マグネシウム;
- リン;
- 鉄;
- ヨウ素;
- マンガン;
- クエン酸。
女性のための新鮮なエンドウ豆の使用は、体に好都合に作用するビタミンA 、C、HおよびBビタミンからなることである。
エンドウ豆を頻繁に使用すると、肌の老化や生物全体の老化が遅くなります。 それはあなた自身の体に有害な毒素を蓄積せず、放射性核種の排泄を促進します。
同時に、新鮮なエンドウ豆は、平均で100gあたり81kcalである低カロリーのタンパク質を多く含む。
新鮮なエンドウ豆の使用はまた、がん、心臓発作、心血管疾患の可能性を減らすことでもあります。
民間薬のエンドウ豆とハーブの煎じ薬は、利尿薬として、またビタミン欠乏症を予防するために使用されています。 鼓腸や痛風に苦しむ人々のための大量の有害な緑豆。 また、グリーンピースは、高齢者や尿酸の素質に関与する必要はありません。
残念ながら、新鮮なエンドウ豆は年に数ヶ月しか食べられません。 したがって、このような有用な製品であなた自身とあなたの体を甘やかすことをお勧めします。 あなたの体にビタミンを供給したい場合、そして冬には、将来の使用のために緑豆を節約または凍結することができます。