ブドウには何が役立つのですか？
古代でさえ、ブドウは身体に有用な物質の源として活発に使用され、活力の優れた回復者でもありました。
あなたが具体的に何が役に立つかを具体的に言うならば、まずその構成を見る必要があります。 だから、ブドウには以下が含まれています：
- 砂糖（フルクトース、グルコース）;
- 有機酸（葉酸）;
- カリウム;
- 亜鉛;
- 鉄;
- カルシウム;
- マグネシウム。
A、B、E、R、K、もちろんアスコルビン酸の中にはビタミンがたくさんあります。
葉酸を含有することで造血の過程が促進され、ビタミンKは血液凝固系の調節に直接関与します。 ビタミンPは血圧を正常化し、血管の壁を強化することができます。
母乳育児中にブドウは許可されていますか？
この種の質問に答えるとき、まず医者は母親の気持ちを彼女のパン粉の時代に引き寄せます。 赤ちゃんがまだ3ヶ月でない場合は、ブドウの使用から捨てる必要があります。 さもなければ、アレルギー反応を発症するリスクが高い。
このベリーは、子供が4ヵ月になったときにゆっくりと始めることができます。 この場合、いくつかの果実のジュースを飲んで、朝食後、小さな有機体の反応を一日を通して観察するのに十分な時間です。 発赤、発疹、にきびがない場合、母親は葡萄の部分を徐々に増やすことができます。
それとは別に、量について言う必要があります。 したがって、医師は1日100g（週当たり200g）を摂らないことを推奨しています。 この事実を考えると、7日間で2倍以上のブドウを食べることは厳しく推奨されていません。
ベリーの色については、母親は自由に自分を選ぶことができます。彼女は好きです：白、緑、黒。
授乳中にブドウを使用する際には、何を考慮する必要がありますか？
それだけで、ベリーは体に多くの利益をもたらし、出産後に回復します。 だから、ブドウ、 - 貧血、 不眠症、便の障害（便秘）のための優れた治療法。
しかし、特定の条件下では害を引き起こす可能性があることを覚えておく必要があります。
だから、牛乳と一緒にぶどうを食べてはいけません。クバス、ミネラルウォーターで洗い流し、肉料理に加えてはいけません。 これは発酵プロセスの激化を招き、必然的に消化不良を引き起こす。
ブドウの選択には特別な注意が払われるべきである。 理想的なオプション - それは郊外で栽培された独自のものです。 このような場合、母親はベリーを買う機会から自分自身を救い、化学物質で処理します。 季節からそれらを購入しないでください。 ほとんどの場合、そのようなぶどうは、より良い貯蔵のための手段で処理されます。
積極的な授乳で緑色のブドウを食べる前に、女性は医者にそれをすることができるかどうか尋ねるべきです。 事は、原則として全員が許されるわけではないということです。 その使用に対する禁忌には以下が含まれます：
- 胃の病気（潰瘍、胃炎）;
- 体重増加;
- 腸の崩壊;
- 真性糖尿病。