母親の母乳育児用ビタミン

ご存知のように、母乳は非常に便利でバランスのとれた製品です。 乳児にとっては、栄養源は唯一のものです。 この場合、ミルクの組成は母親の食事に完全に依存します。 したがって、単調でタンパク質が豊富でビタミンが豊富な食品では、赤ちゃんは必要な栄養素を受け取れない可能性があります。 これは秋冬の時期によく見られます。 現時点では、特に母親のために、授乳中の栄養素の含有量を厳密に監視する必要のあるビタミンが必要です。

胸部摂食（GV）でビタミンを飲む必要があるかどうか？

授乳中の栄養素とビタミンが欠乏していると科学的に証明されているだけでなく、授乳期に悪影響を及ぼします。

それは、GVの医師がC、E、PPなどの追加のビタミンを服用することが推奨される理由です。 この場合、それらが自然な形で身体に入る場合、すなわち、 食物の組成において

したがって、アスコルビン酸は、キウイ、クランベリー、カラント、グースベリー、ドグローズ、カシなどの果実に含まれています。

ビタミンE は、オリーブ、亜麻仁のヒマワリ、ならびに穀類、ヒマワリの種、ナッツのような植物油を含む。

ビタミンPPは 、牛の肝臓、卵、魚、チーズ、ミルク、チキンフィレなどの食品に含まれています。 植物では、トマト、ジャガイモ、ブロッコリー、ニンジンにニコチン酸が豊富に含まれています。

牛乳、バター、チーズ、肝臓、鶏卵、ナッツ、魚、穀物を含むビタミンA、B、Dを含む食品をもっと食べるようアドバイスします。

出産と母乳育児の後、私はどのようなビタミンを飲むべきですか？

子供の生体からのアレルギー反応のために、必ずしも母親がこの製品またはその製品を自分の食生活に導入する機会を必ずしも持っているわけではないことから、人工的に得られたビタミンが必要です。

授乳前にビタミンを飲む前に、医師に相談してください。 それらは、錠剤、糖衣錠、カプセルの形態で製造される。 ほとんどの場合、専門家は、ビタミン複合体を指名します。 最も一般的なものは次のとおりです。

• エレビット;
• Vitrum Prenatal forte;
• プレグナビット。

多重度、頻度および入院期間は、医師のみが示すべきである。