授乳中のお母さんはどんなクッキーですか？

新生児が授乳中に最適な食事を選択すると、必然的に授乳中の母親にビスケットを食べることができるかどうか、そしてもしそうならばどちらが問題になるかは必然的に生じる。 甘味の禁止は、それは非常に厳しいものですが、一般的に子供の砂糖の健康状態を最低限に抑える必要があるにもかかわらず、いくつかの種類のクッキーが依然として消費される可能性があります。

どのような種類のクッキーを食べることができますか？

まず第一に、あなたの厳しい食事の友人は、バニリンやクッキー "マリア"なしのシンプルなベーグルになることができます。 授乳中はお母さんのためにカロリーが多いので、料理には必ずしも時間がかかるとは限りません。彼らは歩道や経経のための素晴らしいスナックになります。 しかし、クッキーを購入する場合は、まだ慎重に組成を研究し、有害な添加物がある場合は、最も単純な品種を選択してください。

オートミールクッキーは、自家製であるか購入済みであるかにかかわらず、泌乳する可能性があります。 これは、それが炭水化物の源であり、生命のチャンスを与えるので、オートミールの代わりになることができます。

そのような機会があれば、あなたはビスケットを自分で焼くことができます - そして、母親は想像力のために大きな飛行機を与えられます。 まず、製品に含まれる内容を正確に把握し、次にメニューを多様化することができます。 簡単な ショートケーキ からクッキーやプレッツェルのバリエーションを試し、カードで焼く、通常のオート麦粉を交換してください。

授乳可能なクッキーの種類を理解するには、赤ちゃんの新製品への反応を監視する必要があります。 食事の中で最も厳しいのは、赤ちゃんの胃がまだ十分に強化されていない最初の月です。 それから、ビスケットで待つか、少ししか使用しない方がいいです。 あなたは、ベーキングによって子供が腫れ、ガジコフや多動（砂糖が過剰であるため）しないことに気づいたら、有害な添加物やチョコレートを除いて、好きなものを除いて安全にダイエットに入れることができます。