出産後の便秘は若い母親にとって大きな問題です。 この現象は、不快で時には痛みを伴う感覚を伴う。 さらに、腸内のうっ血が体の中毒につながります。
帝王切開後の便秘の原因は体内でのホルモンの変化、腹腔内圧の弱さによる腸の蠕動の減少、腹部圧迫の弱まり、妊娠中の腸の位置の変化、縫合による押し出しの恐怖、 誕生後の痔 、栄養不良です。
帝王切開後の便秘の種類
発生のメカニズムに応じて、排便の違反は2つのタイプがあります：
- アトミック（Atonic） - 腸の筋肉の緊張を緩和します。そのため、蠕動運動は鈍く非生産的になります。 頻繁にこのタイプの便秘は帝王切開の手術の直後に追求される。 不適切な食生活のせいで時々起こる。
- 痙攣 - 腸の緊張が高まると、腸が圧迫され、蠕動は非生産的になります。 多くの場合、このタイプの違反は女性の心理状態に関連しています。
どうすればいいですか？
適切に選ばれた食事は非常に重要であり、同時に母乳栄養も考慮に入れます。 便秘があると、黒いパン、ミューズリー、オート麦ふすま、ニンジン、ビート、ホウレンソウ、カボチャ、キャベツ、酸っぱい乳製品、ドライフルーツコンポート、リンゴ、チェリーを食べると便利です。
便秘がある場合は、紅茶、セモリナ粥、白パン、ナシ、クルミ、ハードチーズを乱用することはできません。 ダイエットに加えて、それは便秘の特別な体操に役立ちます。
下剤および浣腸に関しては、それらの頻繁および長期使用は中毒につながる。 その効果は次第に弱まり、便秘の問題はさらに悪化するだけです。 要塞と砦は、泌乳のための下剤から許可されています。