ジンジャーは何千年もの間、不可欠な調味料としてだけでなく、広範囲の薬としても使用されています。 ジンジャーが身体に与える有益な効果は、公式の薬として認知され、奇跡の根を使ったレシピは、あらゆる医療現場で見ることができます。 そういうわけで、妊婦の生姜の利益と害の問題は、妊婦の間でとても人気があるのです。
ジンジャーと妊婦の有用性は？
伝統的な薬は無駄ではありませんが、一目惚れで、この点では尊敬の念を抱いています。 ジンジャーにはビタミン（A、B1、B2、C、ナイアシンPP）と微量元素（カルシウム、マグネシウム、鉄、リン、亜鉛）、アミノ酸、多価不飽和脂肪酸が豊富です。 これは、多くの病気の予防と治療のために生姜を置き換えることができる栄養素のこのユニークな組み合わせです。
薬用根の少なくとも20ダースの有益な特性が知られているが、妊娠中にジンジャーは毒性に対処するのに役立つ点で特に価値がある。 ジンジャーティー（50gの新鮮な根沸騰した沸騰水を注ぎ、10分間服用する）を調製するか、生姜を吸ってください。朝の病気や嘔吐を忘れてしまいます。
妊娠中のジンジャールートのもう一つの重要な特性は、バレリアンや母親よりも悪くない神経系を落ち着かせる能力である。 さらに、頭痛やめまいを和らげ、胃腸管の働きを改善し、弛緩効果をもたらし、全体の健康を改善する。
妊娠中に生姜を食べることは、新鮮なもの、または漬け物、砂糖漬け、乾燥またはカプセルのいずれかであることができる。 多くの人が飲み物、第一皿、第二皿、そしてペストリーにスパイスを加えたいと思っています。 主なもの - それを過度にしないでください。
寒さと妊娠のインフルエンザのためのジンジャー
さらに、ジンジャーは、妊娠中の風邪やインフルエンザの治療と予防のための優れた治療薬です。 秋冬の季節には、新鮮な根を定期的に噛んでください。流行の高さでさえ気分が良くなります。
寒さと咳では、生姜のエッセンシャルオイル（1-2滴）で7〜10分間吸入すると便利です。 湿った咳をすると、乾燥したショウガで熱いミルクに対処するのに役立ちます：ミルク200mlの1/3ティースプーン粉砕ジンジャーとハチミツの1/2ティースプーン。 乾いた咳と気管支炎で、新鮮なショウガジュース（100gの根の火格子と味）と2本のレモンジュースと1杯の蜂蜜を混ぜる。 温かいミルクまたは紅茶に4滴を加える。
生姜は禁忌ですか？
その独特性にもかかわらず、生姜は常に妊婦には有用ではなく、過度に胸やけ、下痢、消化、口の皮膚や粘膜の炎症などの不快な結果を招く恐れがあります。 さらに、このスパイスは、子宮を減らすのに役立ちます血液を希釈し、血圧を上げる、cholereticプロパティを持っています。
ジンジャー根は、以下の場合には妊娠中に禁忌である：
- 後期（第3期）に。
- あなたは以前に流産や中絶の脅威を経験していました。
- あなたは胆石症、胃潰瘍または十二指腸潰瘍、心臓血管疾患または糖尿病に苦しむ;
- あなたは血液凝固を損なっています。
注目してください！ 生姜の恋人は、妊娠後期にこの珍味をあきらめなければならないでしょう。早産を引き起こすだけでなく、体内に体液を保持するのに役立ち、圧力や腫れが増えます。
生殖妊娠を使用することが可能かどうか、質問に明確な答えは、残念ながらではありません。 あなたの健康が分からない場合は、医師に相談することをお勧めします。 過度の使用で最も無害な薬でさえ、悲しい結果につながる可能性があることを覚えておいてください。