この記事は、自分の手でおいしい食べ物を準備することが面白くてエキサイティングであることをまだ理解していない人のためのものです。 しかし、突然、緊急に何かを準備する必要があります。 家には鶏肉、キャベツ、ジャガイモがあり、すでにマルチバーカーのような便利な装置があります。 もちろん、植物油、タマネギ、ニンジンがまだ必要です。
だから、 マルチバーク でジャガイモとキャベツを使って 煮込んだチキン を作る方法について話しましょう。 キャベツは、ザウアークラウト、新鮮なものとして使用することができます。
多肉植物のキャベツとチキン
成分：
- チキン（大腿または乳房） - 約500〜600g;
- ジャガイモ - 5-6個。 平均サイズ。
- サワークラウト - 約400g;
- タマネギ - 1〜2個。
- ニンジン - 1個;
- ヒマワリ油、またはクリームギー、または動物性脂肪（豚肉または鶏肉）、水没 - 3-5 st。 スプーン;
- 塩;
- 黒コショウ粉末;
- キャベツ塩水または水 - 約1カップ;
- 新鮮な緑が違う。
- ニンニク。
準備
マルチウォークの作業能力では、少しのオイルで満たしたり、脂肪を入れます。 鶏肉を広げる 乳房 - あなたは骨を持つ太ももの場合、小片を横切って肉を切断する必要がある場合 - あなたは2-3の部分にそれぞれをカットするか、全体を調理することができます。 蓋を閉め、「ベーキング」モードを選択し、40分の時間を設定します。
ジャガイモはきれいにされ、小片に切断されます。 また、ニンジンとタマネギをきれいにする。 ニンジンは短いストローとタマネギを細断します。 信号の後（肉が半分になったら）、チキン（野菜、ジャガイモ、タマネギ、ニンジン）に細切れのチキンを入れます。 ピリサバムとコショウを振りかける 静かに混合し、キャベツや水から少し塩水を加えます。 蓋を閉めた後、「消光」モードと時間を半時間設定します。 最後に、 ザウアークラウト を加え、すべてを混ぜ、さらに10分間シチューする。 キャベツが新鮮な場合は、ジャガイモと一緒に入れてください。
私たちは部分プレートにレイアウトします。 私たちは、細かく刻んだハーブとニンニクを振りかける。
料理は、おそらく大釜のようにおいしくないかもしれませんが、それは栄養価が高く栄養価が高くなります。 テフロン（登録商標）コーティングの安全性の点で疑う余地のない食品ステンレス鋼からのマルチバークの作業用ボウルの場合、そのような皿はさらに有用であり、食物である。
このようなレシピは、ガスや電気炊飯器がない家庭のダチョーへの旅行にも興味があります。 マルチバールはコンパクトで、持ち運びが簡単です。明確な利点があります。 加えて、大きなパン、カイトン、ポットを取ることはできません。調理後のマルチバリアの作業能力は、少量の水で簡単に洗うことができます。