シーフードは、少なくとも週に1回、私たちのテーブルに来るとき、私たちの身体に慈悲深い影響を与えることは秘密ではありません。 しかし、ボウルに入れて鉱物や栄養素の倉庫になる他の海洋宝物があります。 藻類の昆布は心臓病や癌から体を守るのに役立ちます。 また、ヨウ素含量が高いため、ラミナリアは甲状腺疾患を予防します。
ラミナリアが体重減少のために有用なものは何ですか？
まず、ケルプを食べ物に使うと、食欲の低下に寄与し、脂肪も分解され、代謝過程が大幅に改善されます。 ケルプのカロリー値が非常に低いという事実のために、藻類は大部分でさえも食べることができる。 ちなみに、海のケールが従来のパンで消費されると、同化された脂肪の量は75％減少します。 事実、ケルプには魔法の繊維が含まれているので、あなたの体に最もカロリーな料理を安全にします。
昆布の主な特性の1つは、私たちの体を欺く能力です。 だから、海の宝の一部である繊維は満腹感を与え、過食や体重を防ぎます。
スリミングのための乾燥ケルプ
海ケール - おいしい製品で、同時に、多様です。 ケルプの利点は、食品だけでなく、化粧品にもあります。 海藻のラッピングは肌の色調を改善することができ、昆布も積極的にセルライトとの戦いに入り、余分な体液を取り除きます。
家庭での乾燥ケルプの使用は簡単な作業ではありません。 当初は、20度の水温で藻を数時間水に浸す必要があります。これは冷たいラップ用です。 海のケールを水中で半時間蒸気処理するのに十分なほど熱い
これらのタイプのラップは、様々な種類の肥満にうまく対処します。
妊娠中のラミナリア
だから今のケルプは体重減少のためだけでなく、医療目的のためにも使われていると信じられていました。 出産の準備や合併症の場合は、海草の箸が慎重に頚管の壁に影響を与えます。頚管の壁が穏やかになり、出産が容易になります。
考慮すべき唯一のことは、毒素中毒を起こさないように、特別な点でのみラミナリアをそのような目的のために購入することです。