レモンのビタミンCはどれくらいですか?

レモンは、柑橘系の最も有名な果物の一つです。 誰もが、この製品の治癒特性だけでなく、大量のビタミンC(レモンの中には他のものよりも多くを含んでいます)を知っています。

レモンのビタミン

すでに述べたように、レモンの ビタミンC の含有量は製品100g当たり40mgを上回ります。 それに加えて、このフルーツにはビタミンA、E、Bも含まれています。ミネラルにはカリウム、カルシウム、リン、ナトリウム、マグネシウム、硫黄、塩素がたくさんあります。 また、レモンは、ホウ素、鉄、フッ素、銅および亜鉛のような生成物100g当たり0.5mg未満を含有する。

最も人気のあるレモンのアプリケーションは、風邪との戦いです。 ビタミンCは、あなたが気分が悪くなってすぐに、そしてすでに熱がある場合はすぐれたプロテクターです。 紅茶にレモンジュースを加えたり、スライスした製品があります。 あまり知られていないレモンや肥満と戦う手段として。 毎日少量のこの果物が効果的に身体の脂肪沈着と戦います。 上記のすべてに加えて、レモンは心臓を正常化させ、創傷を治癒し、肺疾患および壊血病を和らげることができる。

ビタミンC:レモンまたは犬のバラ

レモンや犬のバラ 、レモンとドッグローズのビタミンCの量 、人と人との間の紛争をよりよく知ることができます。 もちろん、2番目の製品では製品の100 gあたり650 mgの数倍です。 しかし、それらは異なる特性を有する。 ローズヒップは、トーンを上げるために、または体力を回復する手段としてよく使用されます。 それはまた、コレステロールおよび利尿作用を有する。 確かに、レモンと犬の両方が、ビタミンCの大量のおかげで、免疫を高め、病気に対する身体の抵抗力を高めることができますが、味と色は、彼らが言うように、同志はいないので、