数年前、ミルクティーは繊細な香りと体に有益な効果をもたらし、世界的な名声を博しました。 あなたは、朝食、夕食、昼食のためにこの飲み物を飲むだけで、喉の病気、咳でそれを治療し、全体の健康を改善し、体重を減らすことさえできます。
ミルク入り緑茶 - 良いと悪い
体の調子を上げて体重を減らすために、多くの人が牛乳を使って茶を使用しています。その利点は、飲み物のミルク成分が茶自体の活動を増やすということです。 何世紀もの間、チベット人の修道士は活力を得るためにそのような飲み物を飲む。 しかし、場合によっては、この飲み物は害を及ぼす可能性があります。
- 睡眠に問題を引き起こす可能性のあるトーン要素が含まれているため、夜遅くです。
- 空腹では、空腹のためにこの飲み物は胃の壁を刺激するので、
ミルクでお茶を作るには？
牛乳を入れた紅茶とコーヒーは、その準備において同じであると考えるのは間違いです。 結局のところ、コーヒーの調製では、クリームを単に沸かした喫煙コーヒーに注ぐだけで、紅茶の飲み物では、醸造中に酪農製品を徐々に加えるべきです。また、寒くないようにしておく必要があります。 以下のレシピは、ミルクと一緒にお茶を正しく作る方法を理解するのに役立ちます。
成分：
- ティー・リーフ - 2.5 tsp;
- クリーム - 20g;
- 水--0.5-0.6リットル。
準備
- ケトル、パンまたは電子レンジで水を沸騰させる。
- 茶葉をすでにプレートから取り出した沸騰水に加える。
- 薄い細かいクリームを注ぎます。さもなければ、すべてが水分になり、鮮やかな風味と味が失われます。
ミルク入り緑茶
ミルク グリーンティーは 、通常よりもはるかに柔らかく、より柔らかく、ミルクは茶葉に含まれるカフェインとタンニンの効果を減少させます。 ティーはまた、乳製品の積極的な行動から胃の壁を保護します。 これらの2つのコンポーネントはお互いを補完します。 あなたが最初に茶葉を入れてから水を加えると、それはより美味しくなります。
成分：
- 水 - 3-4眼鏡;
- 溶接 - 大さじ2。 l。
- ミルク - 0.5グラス。
準備
- ケトルを噛む。
- 醸造所に注ぎ、最大5分間沸かします。
- 内容物を水で注ぎ、4〜6分間テーブルに置く。
- あらかじめミルクをあらかじめ加熱してお茶を注ぎ、5分間ケトルを放置してください。
牛乳入り紅茶
黒いミルクティーが人気を博しました。 彼らはこの酒を朝には生き生きと幸せに、午後には午後5時に茶飲用の伝統的な時間に飲む。 このドリンクのカフェインは体を柔らかくします。 乳製品をその純粋な形で使用することを禁じられている人には、牛乳を使って英語の紅茶に助言することが可能です。 その独特な点は、最初に乳成分が加えられ、次に水で淹れた葉が加えられることです。
成分：
- ミルク - 150 ml;
- 溶接 - 1-1,5 st。 l。
- 水 - 200ml。
準備
- ティーポットをキックし、茶葉を内側に置く。
- お湯を入れて沸騰させる。
- ミルクを沸かしてティーカップに注ぐ。
- 同じ注入液を加える。
牛乳と塩を含むお茶
炭水化物、ミネラル、タンパク質の完璧な組み合わせが含まれているので、ミルクと塩辛いお茶は、古代チベットのドリンクと思いついた。 ソルトは、飲み物が完全に渇きを確実にするように追加されています。熱で冷やされ、寒い時期に暖かく、体内の水分を保ちます。 液体は塩と牛乳を使ってお茶を作るのと同じ量でなければなりません。
成分：
- 塩2-4g;
- ミルク - 1グラス;
- 水-1ガラス;
- お茶の葉 - 1杯。 l。
準備
- 水とミルクの混合物を沸かし、絶え間なくかき混ぜる。 煮沸した後、中程度の熱を加えます。
- 茶葉を加え、5分間攪拌を続ける。
- 塩を注ぎ、それが完全に溶解していることを確認してください。
タイ緑ミルクティー
タイのミルクティーは、凝縮したミルクとアイスを使って作られているので、熱でリフレッシュされ、爽やかで爽快な味わいがあります。 それはミルクシェイクとムースの味を思い出させる。 この飲み物は氷塊の存在をもたらしますが、温かいことは狭心症、咽頭炎、喉頭炎で喉の痛みを取り除くのに役立ちます。
成分：
- 濃縮乳 - 50-80g;
- 茶葉 - 60-100 g;
- 乳100-130ml;
- 水80~120ml;
- 氷 - 2〜3立方体。
準備
- ミルクベースをガラスに注ぎます。
- お茶のティーポットで眠りに落ちてガラスに入れる。
- 沸騰水で内容物を注ぐ。
- 3分後、醸造所を取り出します。
- ミルクの入った完成品のお茶に、凝縮したミルク、氷を加えます。
どのように牛乳でカルミークティーを準備するのですか？
ベイリーフ、バター、黒胡椒はスープやセカンドだけでなく、いわゆる「ジャンバ」にも加えられています。いわゆるカルミークティーです。ミルクで調理するレシピは簡単ですが、1時間ほどかかります。 この飲み物は、カルミクスの全国的な富の対象であり、リフレッシュし、活気を与えるものです。 愛と調理と気分が良ければ、お酒を飲むことができます。お酒のお皿でも、このようなお茶を飲みながら、あなたは絶対に魅力的です。
成分：
- 溶接 - 50 g;
- 水400ml;
- 塩 - 2/3 tsp。
- ベイリーフ - 2-3個。
- バター - 20g;
- 黒コショウ - 8エンドウ豆;
- ナツメグ - 2/3 tsp。
準備
- 水で溶かして沸騰させる。
- 低熱を10分間放置する。
- ミルクの最初の4分の1を注ぎ、沸騰させ、次に4分の1を注ぎます。 残りの牛乳と一緒にやってください。
- すべてのスパイスを加えなさい。 塩。 再度、鍋または鍋の内容物を沸騰させてください。
- 中火に乗る。
- 5-6分後に電源を切ってください。 容器をふたで覆い、9〜12分間注入してください。
- 液体の取鍋を盛り上げて、高所から料理に戻します。 約5分間（一般に約25〜30回）、この手順を繰り返します。
- 余分な紅茶やスパイスを取り除くには、細かいストレーナーで飲み物をストレインします。
- ボウルにバターを添えてください。
ミルクとハニーティー
咳や呼吸器疾患では、ハチミツとミルクティーが大いに役立ちます。そのレシピは非常に簡単で、かつての時代から民間療法に使用されてきました。 ドリンクは上向きにリフレッシュされ、体を浄化するのに役立ち、したがって、休日のメニューでは主原料となり得る。
成分：
- お茶の葉 - 1杯。 l。
- 水 - 0.5l;
- ミルク - 100 ml。
- 蜂蜜 - 50-60 g。
準備
- 水を沸騰させてください。
- 茶葉を沸騰水で注ぎ、5〜7分間放置する。
- 温かいミルクと甘い蜂蜜を加えてください。
ミルクを使ってマサラ茶を作るには？
素敵なアジアの雰囲気に込め込むと、「マサラ」と呼ばれる牛乳を使った インドのお茶 が楽しめます。 彼は香り高い香辛料の散乱を全部集めました。 特定のレシピはありません。それぞれの家族には独自のレシピがあり、体にさまざまな影響を及ぼす独自の香りのハーブセットがあるためです。 眠気では、バザン、黒コショウ、ショウガでマサラに助言することが可能です。 必要に応じて、香辛料とミルクを入れたお茶は、蜂蜜ではなく凝縮したミルクやジャムで満たされます。
成分：
- そば - 0.2 tsp;
- 黒コショウの地面 - 0.2,2 tsp;
- ショウガ - 5g;
- ミルク - 1グラス;
- ブラックバイホーヴィーティー - 1 tsp;
- 蜂蜜 - 1-1.5 tsp。
準備
- 水を加えずにすべての成分を混ぜる。
- 沸騰させる。
- 得られた飲料をガーゼに通す。
- ハニーを加えなさい。
ジンジャーとミルクティー
風邪からチベット山脈の住人は 、生姜 と ミルクティー を使用することに慣れています。 ドリンクは高脂肪成分のミルクを取るべきであるため、ダイエットを守る人には適していません。 あなたが脂肪を減らすと、飲み物は味が失われますが、寒さのためにはまだ助けになります。
成分：
- ミルク - 200~250ml;
- 水200~250ml;
- ジンジャーパウダー - 0.3 tsp;
- カルダモン0.2杯;
- ナツメグ - 0,2-0,3 tsp;
- 緑茶 - 1 tsp;
- 黒いインドの紅茶 - 0.5 tsp。
準備
- 水が火についた。
- ジンジャー、緑茶の葉、カルダモンを加える。
- 沸騰したら、紅茶に牛乳とナツメグを加えてください。
- 5分間沸騰させ、それから主張したままにしておきます。