現代の生活のリズムは、それ自身のルールを規定している。 以前はどこを旅しても、誰かに会う必要があったため、インターネットを介して多くのケースが解決されました。 チケットの注文、商品の購入、トレーニング、 仕事 - これはすべてコンピュータのおかげです。 これにより、ユーザーの生活がはるかに容易になりますが、欠点もあります。 特に、これは多くの人々の生き方であり、活動的で活動的な座り心地から逸脱しています。 そして私たちの健康はまず第一に影響を受けます。
コンピュータに長く座っていると、必然的に血液循環、筋肉の緊張、不安定性が侵されることになります。 そして姿勢が正しいものから遠い場合、時間の経過で、背中、背中、首、脚の痛みについての苦情があります。 これらの問題を防ぐために、整形外科用アームチェアや特殊フットスツールなど、さまざまなデバイスが発明されました。 私たちは後者について話します。
なぜフットレストが必要なのですか？
フットレストは正しい姿勢に必要です。学校のベンチから覚えています。 しかし今日、多くの人々は、疲労や背中の問題の予防に焦点を当て、これらの要件を無視しています。 そして、今日ではテーブルに多くの時間を費やしている人の足で問題の危険性を打ち消す顕著なデバイスが販売されているので、まったく無駄です。
フットレストは優れた予防策です：
- 静脈瘤 ;
- 浮腫;
- 足の疲れや痛み、特に終日の痛み。
フットレストはどうすればいいですか？
この製品は、様々なデザインと価格カテゴリで提供されています。 それは製造材料、品質、ブランドなどによって異なります。 間違いを犯さず、すべての要件を満たす製品を選んではいかがですか？
あなた自身または贈り物としてスタンドを選択するときは、次の基準に特に注意してください。
- まず、フットレストは調節可能でなければなりません。 これはあなたの足の下に置くことができる通常の箱とは異なります。 良いスタンドの表面の高さと傾斜を調整する能力は、あなたにとって個人的に最も快適なポジションを選択するのに役立ちます。 このようなコンピュータのフットレストは、脚の疲労を防ぐのに本当に役立ちます。
- 製造材料は、プラスチック、木材、金属など様々なものがあります。 それは製品の価格と耐久性によって決まります。 姿勢を変えるとき、スタンドの荷重が大幅に増加するので、そのような支持体のすべての支持要素は必ず金属でなければならないことに注意してください。 また、材料の選択はオフィスのデザインとどのように組み合わされるかによって異なります。 たとえば、木製のフットレストはエコスタイルの装飾が施された部屋に適しており、金属はハイテクスタイルの部屋の最適な購入になります。
- 「右」のフットレストでは、サポートへのアタッチメントをゴム加工する必要があります。 滑り止めインサートのおかげで、ラミネートや寄木細工のような滑りやすい表面でも、製品はその場所から移動せず、床を傷つけません。 購入するときに、ゴムが塗装に暗い跡を残すかどうかを確認してください。これは品質の悪い製品にのみ典型的です。 あなたの足が置かれる表面はまた滑り止めでなくてはならず、ゴムで覆われていなければなりません。
- 重要な点は、足の下から離れることがないように十分なスタンドの重量です。
- 異なるスタンドとステップ数。 最小数は1つで、もっとも単純なモデルです。 もちろん、台座の歩数が増えるほど、脚の姿勢を変更するオプションが増えます。 したがって、このスタンドは、その機能をよりよく実行するので、ずっと便利です。
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あなた自身とあなたの子供のために足元にスタンドを買うことを考えてみましょう！