美味しくて役立つ自家製のレモネードは、レモンやライムだけでなく、 さわやかな飲み物の準備のために、根菜がよく使われます。
ジンジャーは、私たちが知っているように、非常に有用な植物です。それは、身体に必要な多くの重要な物質、人が必要とするビタミンやアミノ酸を含んでいます。 新鮮な根は特徴的で、非常に気持が良い、わずかに燃える味があります。 ジンジャーレモンとレモネードの系統的な使用（適量で）は積極的に「脂肪燃焼」を促進するので、この飲み物は体重を減らすことを望む人にお勧めできます。 寒い季節には、ショウガの飲み物は熱い形で摂取することができます - これは効果的な加温剤です。
家庭でのレモネードの準備は簡単ではありません。生姜、レモン、水、そして必要に応じていくつかの成分の根をとるでしょう（これらは十分ですが）。 だから、レモネードを作る方法をいくつか考えてみましょう - おいしく健康的な飲み物です。
ジンジャーレモネード - レシピ
成分：
- ジンジャールート - 1 PC。 平均サイズ。
- レモン - 1-2個;
- 砂糖 - 大さじ1-2。 スプーン;
- 新鮮なミントの葉 - 2個。
- 水 - 約1リットル。
準備
ジンジャーの根は徹底的に洗ってナイフで砕いた。 レモンで、私たちはヒントを切り、小葉に切り、骨を取り除きます。 私たちはスライスをボウルに入れ、砂糖で眠りに落ちます。 スープや砂糖を入れたレモンのスプーンを少し覚えています。 私たちは水を沸かす。 我々は、1リットルの魔法瓶にスライスした生姜を置き、沸騰した水を注ぎ、閉じて1時間放置する。 いずれにしても、柑橘類に含まれるビタミンCが高温になると、沸騰した水でレモンを注いではいけません。 ジンジャー注入が準備ができたら、それを冷やして糖抑制レモンと混合します。 ミントの2つの葉を加えなさい（また砂糖のピンチでマッシュすることができる）。 ろ過し、ボトル（好ましくはガラス）に注ぎ、室温まで冷却した後、冷蔵庫に入れる。 レモネードの理想的な温度は+ 8-11℃です。
生姜、ライム、アニス種子のグルメレモネード
私たちはこの酒を砂糖なしで準備します。 私たちはそれを蜂蜜やステビアに置き換えて（甘い味を与える）、レモネードはより多くの食事になります。
成分：
- ショウガ根 - 130g;
- 石灰 - 1個;
- レモン - 1個;
- アニス種子 - 10-20個;
- ミントのシート - 2枚;
- 水 - 1リットル;
- ハニーナチュラルまたはドライステビア - 1大さじ。 スプーン。
準備
ジンジャー根をよく洗い、ナイフで砕き、1リットルの容量の魔法瓶に入れた。 そこにアニスの種子とステビアの一杯を入れます（もし私たちがハチミツを使用したら、準備したレモネードにそれを加えて有用な物質を保存します）。 沸騰した水で満たし、1時間放置する。
レモンとライムで先端を切り、果物を半分にカットします。 ジュースを別のカップに搾ります（柑橘類には特殊なジューサーがあります）。
涼しく注入し、レモンとライムのジュースを加えます（この段階では蜂蜜が加えられます）。 ミントでシーズン、30分沸かしてフィルターをかけましょう。 ボトルに注ぎ、冷やす。
レモネードだけでなく、 サングリアのワイン や クロワッサン もいつでも 調理 することができます。