記憶は人の最も重要な精神機能の1つです。 以前、科学者は実験的に脳のどの部分がその特定の種類の原因であるかを知りたがっていましたが、時間がたつにつれて特定の局在がないことが証明されました。 これは、すべてのタイプの記憶を完全に機能させるためには、人間の脳全体の十分に確立されたロボットが必要であることを意味する。
メモリの種類と構成要素
種および記憶成分のいくつかの分類がある。 環境からの情報の認識のモダリティに関しては、次のようなものがあります。
- 視覚記憶は画像と絵の形で起こる。
- 聴覚 - 音、音楽の形式の情報。
- モーター - 覚えている動き。
記憶の長さについて：
- 手術上の記憶 - 5-20秒。 このタイプのメモリは、私たちが心の中で数学的計算を実行するためにしばしば使用されます。
- 短期記憶 - 1分 - 5日。 このような記憶は、私たちが先週行ったことや、昨夜どの映画が見られたかなど、重要ではない事象を記憶するように設計されています。
- 長期記憶 - 1週間から無限大まで。 このタイプのメモリでは、定期的な補強があれば、何年もの間、イベントやオブジェクトの画像を思い出すことができます。
記憶発達の方法、方法および技術
メモリを開発するための多くの方法とテクニックがあります。 彼らのアプリケーションの特異性は、あなたが練習したいメモリのタイプだけです。 あなたが真剣に調整されている場合は、あなたの記憶の特性を改善し、その開発のために技術を定期的に使用する必要があることを忘れないでください。
- 1つの情報を格納するための異なるタイプのメモリの組み合わせ。 この方法は、長期記憶を開発するための選択肢として適している。 親がどのようにして乗算表を覚えているのかを覚えておいてください。この例では、一種の情報を覚えておくために視覚と聴覚の記憶の使用を観察できます。
- 部品で記憶する。 これはメモリを開発する最も単純な方法の1つです。 その本質は、大量の情報を記憶するために、可能な限り単純化し、棚に置くことが必要であるという事実にある。
- 自己組織化。 時々人々は悪い記憶を参照することも、問題は自分自身の混乱であるかもしれないという事実を考えなくても。 この問題を解決するには、すべての仕事を記録できる日記を保管するのに非常に適しています。
- 記憶プロセスを改善するあなたの方法について考えてみてください。 どのような記憶が最も手頃で簡単なのかを考えてください。 これに基づいて、自分の記憶システムを思いついてみてください。 たとえば、ビジュアルメモリが不足している場合は、電話番号を暗記するために、それらを記録するだけでなく、複数回暗唱するようにしてください。
記憶の開発のための勧告
メモリをすばやく開発する方法がわからない場合は、いくつかの推奨事項があります
- ビジュアルメモリを開発する方法は？ これを行うには、注意を喚起する必要があります。 特にこの目的のために、画像は「10の相違点を発見」するように発明されており、ゲーム形式で視覚的記憶を開発することを可能にする。
- 聴覚記憶を開発するために、特別なオーディオカセットを使用して外国語を学ぶことができます。 したがって、あなたは記憶を向上させ、外国語を学びます。
記憶の発達に影響を及ぼす主な要因であるのは自己教育のためのあなたの願いです。