弾力性のある肌は、幸いにも家庭でも容易に達成できる女性の夢です。 全身の皮膚再生へのアプローチには重要なルールが1つあります。 スキンが随時「甘やかされている」場合、当然、彼女はまた、定期的に美しい外観を持つオーナーを「甘やかす」でしょう。
どのように肌の弾力を作るには？
まず、毎日お肌を清潔に保湿し、週に数回栄養マスクを作る必要があります。 顔が細かいしわに覆われ始めると、皮膚に十分な栄養が与えられていないことを意味します。シワに対するナイトクリームは体系的なサポートになりますが、さらに特別なマスクが必要です。
このような家庭的な方法で顔の肌の弾力性を戻すことができます：ミックス3大さじ。 l。 オリーブオイル、½tsp。 ホホバ油、1 tsp。 クリーム状の塊が得られるような量でピンクの粘土を加える。 次に、あなたの顔に15-20分の混合物を適用し、その後、温水ですすぎ、しわに対してクリームを適用します。 マスクは2週間おきに1日おきに作ることができます。その後、通常の状態になり、週に2回手技を行います。
片側のこのマスクは油のおかげで皮膚を育て、もう一方は粘土で締め付けます。
また、顔の顔に軽いパットを洗った後、朝と夕方に行うと便利です。これにより腫れが除去され、皮膚の再生が速くなります。
どのように肌の弾力を作るには？
急激な体重減少、妊娠、または年齢関連の原因のために、身体の皮膚は魅力的にならない可能性があります。 最も一般的な問題は腹部、臀部および胸部で起こり、各ゾーンには皮膚の弾力性を高めるのに最適な処置があります。
どのように腹部の皮膚を弾性にする：再生をスピードアップ
腹部の皮膚がより弾力的になり、シャワーを浴びるには、岩塩とオリーブオイルをとります：まず、問題の部位に油を注ぎ、塩をスクラブとして使用します。 オリーブオイルは完璧に栄養を与えて強化し、塩分は殺菌性を持っているので、皮膚が体の全面に弾力性を失った場合、この手順は敏感な領域を除くすべての領域で有効です。
どのように脚の弾性を作る：私たちはラップを作る
ラップはこのエリアに最適です。 家庭で弾力のある肌を得るには、緑色の粘土をとり、クリーム状になるまで水で希釈し、2〜3滴のペパーミントオイルを加え、成分を混ぜます。 その後、問題の領域に混合物を置き、フードフィルムで包んで暖かい服を着て、数時間かかる（バターミントは非常に "寒い"ため、忍耐があれば）。 粘土をすすぎ、オリーブオイルまたは栄養クリームで皮膚を広げる。 この手順を毎日1週間行い、その後効果が得られるまで週に数回行います。
どのように胸の弾性の皮膚を作る：効果的な混合物を使用する
デコルテゾーンの皮膚を強化するには、桃、ひまし油、ブドウ油の混合物を等量で混ぜて使用します。 シャワー中に毎日この製品を擦り、10-15分間放置してからすすいでください。 実際のところ、このゾーンでは積極的な方法を使用することは容認できないので、天然油を止める方が良いです。 ストレッチマークのクリームでさえ、この領域には適用できない有害成分がしばしばあります。
ダイエットやスポーツによる肌の若返り
弾性肌用ダイエット
スキンをより弾力的にする方法を学ぶために、
弾性肌用スポーツ
スポーツ中、乳酸が産生され、血液に入って身体全体を若返らせます。 肌が扁平になったところでは、家庭で練習をしてください。腰のうろこ、胸の腕の上の腹部の押し上げ、腕の上のプッシュアップ。
また、しっかりした弾力のある肌のためには、週に数回プールを訪れる必要があります。その後、体全体にクリームを注ぐことを忘れないでください。 プールの硬水で、皮膚をわずかに乾燥させることができます。