ビジョンの問題は現在より頻繁に直面しています。 この点で、近視で視力を改善する方法の問題に対する答えに関心を持つ人が増えています。 そして彼らは、迅速な介入なしに、視力を回復する独立した方法に興味があります。
私のビジョンを向上させるために私は何ができますか？
視力回復の主な原則は、栄養、休息と負荷の遵守、運動性の向上、必要な照明の遵守に基づいています。
近視を予防する最も一般的な方法は体操です。 スペシャリストは、肯定的な結果をもたらすさまざまな一連の練習を開発しました。
メガネなしで視力を改善する方法は？
近視を効果的に治療するには、特定の規則に従わなければなりません：
- 一週間に一度、テレビ、コンピュータ、または他の職業として働く視力を奪う目の刺激物を放棄するべきである。 コンピュータで働くときは、常に30分ごとに休憩を取る必要があります
- 適切な栄養の遵守と、魚、牛乳、ニンジン、肝臓による食事の濃縮。 リストされた製品の少なくとも1つを毎日使用することが望ましい。
- ビジョンをどのように改善するかという疑問に答えるために、「眼鏡を使わない完璧なビジョン」という方法で近視を取り除く方法を説明するベイツの方法に注目する価値があります。 治療には特別な心理的気分、眼鏡を着用しないこと、単純な運動が含まれます。
- また、視力低下の予防として、輸送や寝姿勢の読書を減らすようにしてください。
- 野外で一日に一時間以上歩く時間を与えることが重要です。
民間療法で視力を改善するには？
ホームレシピは、ビジョンの強化にも貢献します：
- 急速に発展している近視眼では、春の早い時期にイラクサの葉から注入することが推奨されています。 地上の植物の5つのテーブルスプーンは水のガラスで沸騰されるべきです。 ネッティルは花がまだ現れていないものを選ぶべきです。
- ビジョンのための良い救済策は、パセリの根、レモンの皮と地面の混合物です。 必要に応じて、蜂蜜を粥に加えます。 食事の前にスプーンで治療を受けてください。
- 近視のブルーベリー、パセリ、ジンジャー、 クランベリー 、ニンジンの輸液を飲むことをお勧めします。 ビルベリーは特に有用です。 彼女の葉と果実の両方が使用されています。 熟した果実を粉砕し、溶かした水と混ぜる（1：2）。 朝食前の朝、5滴の薬物が各眼に注入される。