人間の行動は、現状に対応するための習慣の集合です。 必要に応じて、習慣的な状況の変化によって行動を調整することができます。 この困難な問題では、人間は意志と行動の意欲的な規制によって助けられるでしょう。 後者は、活動の意識的な規制であり、人が内外の障害を克服するように強制します。 ウィルは、認識と感情のプロセスと密接に関連している私たちの心理の重要な要素の一つです。
簡単な動き
アクションは、2つのグループのいずれかに起因する可能性があります。
- 非自発的な行為。 喜び、恐怖、怒り、驚きなどの様々な種類の感情の表現。 これらの感情の下で、影響のある状態では、人は特定の行動を実行する。 これらの行動は計画外であり、衝動的な性質を有する。
- 任意の行為。 人は意識的に行動し、特定の目標を追求し、その達成を確実にすることができ、その順序で考える。 意識的かつ意図的に実行されたすべての行動は、人間の意思に由来します。
意欲的な行動は、単純なものと複雑なものの2つのカテゴリに分類されます。
単純なのは、人が何をどのようにして行うのかをはっきりと知っているものであり、先のタスクと目標についての明確な考え方です。 実際、動機付けられた人物は自動的に行動を起こします。
複雑な意欲的な行動は一定の段階を経る：
- 目標設定;
- それを達成する意識的な願い。
- 目標を達成するための多数の機会の特定。
- これらの機会を肯定または排除する動機の出現;
- 意思決定（可能性の選択）。
- 決定の実施。
- 外部の障害や困難、様々な障害を克服する。 このプロセスは目標に達するまで続きます。
あなた自身を管理する
人間の行動と活動の感情的な意思決定は、制御することである。 あらゆる動き、言葉、行為は、多くの感情的反応を引き起こす。 彼らが違う性格を持つと推測するのは難しくありません。 否定的な感情は活動を減少させ、動機を破壊し、不確実性と恐怖を植え付ける。 ここにあなたは強い意志が必要です。 決定を下す際に意欲が必要となり、制御されない感情がしばしば複雑になります。 この点で過失は、人間の複雑で矛盾した内面世界に証する。 まず、意志を育てる必要があるのはこれらの人々です。
障害を克服するには、意欲的な努力が必要です。 これは神経心理的緊張の特別な状態です。 それは人間の肉体的、知的能力を動員する。
強い意志の所有者としての人物の特徴は何ですか？ この質問に答えるために、私たちは以下の性質を区別することができます：
- 意向と決定の堅さ。
- 行動の妥当性と意識。
- 恐怖を克服する。
- 選択と決定の実施における独立性。
トレーニングと開発
意志力を発揮するためには、次のことが必要です。
- あなたのインセンティブを見つけてください。 選ばれた道を歩むことがあなたを動かすでしょう。 あなたが体重を減らしたい場合は、あなたが長い試着を夢見てきたタイトなセクシーなドレスをどの程度美しく見せるか考えてみてください。 あなたはもっと
男性にとって魅力的で自信を持っている。 - 瞑想する。 あなたがそれを頻繁に、より長く練習すればするほど、意志が強くなります。 実際、このようにして、あなたは思いやりのある思考に抵抗するようにあなたの心を鍛えます（「必要ではないかもしれませんか？
- 1つの目標に固執する。 あなたがしようとしていることを完了するためにあなたの力を集中させてください。
より多くの成果が出れば、より多くの成果が得られ、意志の強さが増します。