膨大な数の女性が、脂肪が局所的に、そしてしばしば腰部および腹部の下に蓄積していると不平を言う。 このような反応は本質的に本質的であり、身体が単に生殖器官を保護するためである。 場合によっては、故障が起こり、脂肪沈着がより顕著になることがあります。 この場合、この問題に対処するために、家庭の腹部の脂肪燃焼を助けるでしょう。 このような処置は、運動の効率および適切な栄養を高めるための追加手段である。
腹部の脂肪燃焼ラップのバリエーション
一般に、ラッピングには2つのオプションがあります。
- 冷たい。 このような処置は、血管の狭窄を引き起こし、皮膚の色調を回復させ、浮腫の発現を減少させる。
- ホット。 これらのオプションは、サウナの効果をもたらし、血液循環を高め、脂肪の活性吸収を促進する。
混合物のレシピ
ラッピングにはさまざまなレシピがありますが、最も人気があります：
- ハニーラップ。 これを行うには、大さじ1を混ぜる。 蜂蜜1杯、 オリーブオイル 0.5杯、必須柑橘類オイル5杯。
- チョコレートラップ。 水浴で2本のチョコレートバーを溶かす必要があります。
どのように家で脂肪燃焼ラップを行うには？
そのような手続きのために、あなたは自由な時間、食べ物の映画、選択された混合物、暖かい服が必要になります。 あなたがそれを包む前に、あなたはシャワーを浴びてスクラブで問題の領域の肌をきれいにする必要があります。 この後、選択された混合物を塗布し、プラスチックフィルムの周りを包むことが必要である。 それから暖かい服を着て積極的に毛布を動かしたり横になったりする必要があります。 脂肪燃焼ラップは40分以上続くべきではありません。 手技の後、混合物を温水で洗い流し、次に問題の領域に保湿クリームを塗布する。 所望の効果を達成するためには、2〜3日の休憩で最低10回の処置を行う必要がある。