缶詰の豆は毎日の冬の食事に優れた添加物です。 それから、野菜、肉、野菜、チーズ、チキン、パン粉などに加えて、多くの面白い料理を作ることができます。 毎日の食生活を多様化するために、缶詰を使って正確に調理できるものを見つけよう。
缶詰のおいしいサラダ
成分：
- ハム - 250g;
- 缶詰の赤豆 - 250 g;
- 硬い品種のチーズ - 100 g;
- マヨネーズ - 250 ml;
- 新鮮な緑;
- トマト - 1個。
- 電球 - 1個。
準備
だから、豆の瓶を開き、慎重に塩水をマージし、半分にカットします。 ハムは細いストローで細断され、チーズは粗いおろし器で細断されます。 トマト、それを拭き取り、それを立方体に切る。 電球をきれいにし、可能な限り小さいナイフで切る。 その後、すべてのものをボウルに入れ、マヨネーズで満たし、スパイスを振りかけてよく混ぜる。 缶詰の豆を使った既製のオリジナルサラダは、ハーブで飾られ、テーブルに奉納されています。
缶詰のすばやいサラダ
成分：
- エビ - 200g;
- 缶詰の赤豆 - 2缶;
- レモン;
- 玉ねぎの羽根 - 1束、
- 酢 - 5大さじ。 スプーン;
- マスタード - 0.5 tsp;
- オリーブオイル - 6 tbsp。 スプーン。
準備
豆を刈り取って排水する。 この時、タマネギをきれいにし、ハーフリングで細断し、エビを塩水で沸騰させます。 さらに、それらを洗浄し、殻をきれいにし、レモンジュースを注ぐ。 ニンニクをきれいにし、パセリで粉砕し、得られた混合物をエビで豆に広げる。 今では、酢と植物油をボウルに入れ、マスタードを入れ、サラダにサラダを塗ります。 徹底的にすべてを混ぜ、冷蔵庫で30分掃除してください。
緑豆とサラダ
成分：
- チキンフィレ - 1個;
- トマト - 1個。
- 缶詰缶詰 - 100 g;
- ジャガイモ - 1個。
- 卵 - 1個;
- グリーンサラダの葉 - 20g;
- マヨネーズ - 100 ml;
- ディルのグリーン;
- キュウリ - 1個;
- スパイス
準備
チキンフィレは調理するまで沸騰します。 ジャガイモを卵と別に調理し、冷やしてきれいにする。 新鮮なキュウリとトマトを切ってスライスし、緑のレタスの葉は細断したストローを詰めます。 私たちは豆を切って、サラダボウルにすべての成分を加え、マヨネーズを入れ、塩を味とミックスします。 サラダを細かく刻んだハーブで飾り、奉仕します。
缶詰の豆を含む食事サラダ
成分：
- 缶詰トウモロコシ - 250g;
- 米 - 150g;
- 赤缶詰豆 - 400 g;
- ブルガリアの唐辛子 - 2個;
- チェリートマト - 150 g。
ソース用：
- スパイス;
- オリーブ油;
- 粒状マスタード - 10g;
- ディルのグリーン、パセリ。
準備
ライスボイル、ボウルに注いで冷やす。 次に、豆とコーンの塩水を注ぎ、別のプレートに注ぎます。 チェリートマトをスライスし、コショウを加工して細断します。 今度はサラダドレッシングを作ってみましょう：スパイス、バター、粒状のマスタード、新鮮なハーブの新鮮なものを組み合わせましょう。 すべての成分は混合され、ドレッシングが注がれます。
シンプルな缶詰の豆とサラダ
成分：
- 白い缶詰の豆 - 150 g;
- 卵3個入り。
- ニンニク - 1クローブ;
- クルミ - 50 g;
- 酢 - 2 tsp。
- マヨネーズ - 味わうこと。
- 砂糖 - ピンチ;
- スパイス
準備
豆から液体を排出し、それをすすぎ、サラダボウルに注ぎます。 卵は堅く、涼しく、きれいにして煮る。 ナッツはミキサーを粉砕し、ニンニクはプレスを通して絞った。 我々はすべての材料を接続し、サラダをマヨネーズで満たし、混合する。