すべての女性はお菓子が大好きで、子供の誕生後、厳しい食事の中で、特にあなたは甘いものが欲しい。なぜなら、あなたは授乳中のお母さんにチョコレート、砂糖、蜂蜜を与えることができないからです。 レーズンは妊娠と出産後に体を元気に戻すのに役立ち、鎮静剤として作用し、それに優れた味があります。 レーズンを作るブドウにはさまざまな種類がありますので、授乳中の母親はさまざまなレーズンを味わうことができます。
なぜ、レーズンは母乳育児を看護できないのですか？
赤ちゃんに鼓腸や腸の疝痛を引き起こす可能性があるので、母乳育児のレーズンは非常に慎重に食事に導入する必要がありますが、あなたが本当に欲しいのであれば、子供の反応を試してみる必要があります。 結局のところ、レーズンは、その顕著な味に加えて、癒しの特性も持っています。 カリウム、リンが豊富で、授乳中の母親の神経系を強化するニコチン酸も含まれています。 結局のところ、一般的な衰弱、一定した疲労、うつ病および悪い睡眠、および授乳中の母親のためのレーズンを子供の出産後の多くの女性が身体の免疫力を高め、神経を強化するのに役立つことができます。
授乳中のお母さんのためのレーズンは可能ですか？
授乳中のママは、レーズンをよく洗い、蒸したり、沸騰した水で蒸すことができます。 医者は、数分のレーズンを水で沸かし、その後はそれを食べることをお勧めします。
授乳中のレーズンを焼いたリンゴに加えることができます。 リンゴを洗ってコアを切り取り、小さじの干しぶどうを注ぎ、オーブンや電子レンジで焼く必要があります。 また、授乳中のお母さんのためのレーズンは、オートミール、牛乳粥、コテージチーズ、カードキャセロールに加えたり、単にお茶を飲むことができます。 子供はマッシュポテトの形で1年後にメニューのレーズンに入り、コンポートしてお粥に入れることができます。
レーズンには、母乳育児中にそれを放棄するにはあまりにも多くの「美徳」があります。 看護のためのレーズンは
しかし、問題は、授乳中の母親の干しぶどうが、母親の食事にこの甘さを導入したことに反応して、赤ちゃんだけが答えることができるかどうかということです。 ところで、医師は、6ヶ月の母乳育児の後、母乳育児の母親に、乾燥した果物のメニューに入ることを推奨しています。 子供の反応を見て、徐々にコンポートの形でレーズンを紹介し始めることができます。 反応が続きない場合は、少量で食べ始めることができます。