授乳中の乾いたアプリコットの利点
この乾燥果実には、 ビタミンE、 A、C、 グループB、 ニコチン酸、鉄、リン、カルシウム、フルクトース、マグネシウムが含まれています。 そのような豊富な組成物は、母体に有益な効果をもたらす:
- 余分な液体を除去するのに役立ち、腎機能を改善する。
- 授乳中のドライアプリコットは便秘のリスクを軽減し、胃腸管の働きを促進します。
- 圧力を安定させ、心臓の働きを正常化させます。
- 身体から重金属を除去する。
- 髪を強化し、爪。
授乳中に乾いたアプリコットからコンポートを飲むと便利です。出産後のこの飲み物は体を元気にします。 乾燥したアプリコットは、甘さの必要性を完全に満たす優れた治療薬ですが、健康に害を与えることはなく、肥満を引き起こさないでしょう。
使用の禁忌
専門家は、授乳中のアプリコットは授乳可能であると考えていますが、ドライフルーツの使用には禁忌があると警告しています。
- この製品へのアレルギー反応の場合には繊細さを排除すべきである。
- 禁忌は真性糖尿病である。
- 乾燥した果物を低圧で放棄する方がよい。
- 鼓脹、下痢を伴う乾燥したアプリコットを使用することは有害である。
赤ちゃんの消化器系が完璧ではない最初の数ヶ月で、授乳中の乾いたアプリコットを食事に入れてはいけません。 3ヶ月間待ってから、ドライフルーツを使ってメニューを多様化しようとする方がよいでしょう。 あなたは1日に約50グラムの乾燥したアプリコットを手に入れることができます。