心理学における共感は、非常に複雑かつ多面的な概念であり、それは他の人との完全な身分証明に絡む深い共感を意味する。 会話中に人が完全にできれば、すべての陰影が対話者と同じ感情を経験する場合、これは彼が共感のための高い能力を有することを意味する。
コミュニケーションの共感
誰もが共感の深い感覚を持っているわけではありませんが、時にはそれを示す必要があります。 良い調子のルールは、共感を示すように私たちに指示します - 頷き、会話で適切な表現をするなど 心からの共感は、通常、2人の近くの人々の間で起こり、相互理解を感じることができます。
心理学には、感情と認知の2つのタイプがあります。 感情的共感は、官能的なレベルで人と共感する能力であり、これは非常に深い共感である。 認知の種は、論理的思考を通じて、人間がその瞬間に感じていることを理解し、真の共感へのこのアプローチを通して可能にする。
世俗的なコミュニケーションでは、どのような共感がコミュニケーションに関係するかはそれほど重要ではありませんが、近くの2人の間で感情的共感の能力は非常に高く評価されます。
共感のレベル
共感は多面的な概念であり、それ自体にはレベルに3つの細分があります。 それらを順番に検討してください。
- 共感の第一レベルは最も低いと考えられます。 このレベルに属する人々は、自分自身に集中している、彼らは他の人の思考や感情に絶対に興味がない。 時々彼らは他人を理解すると確信していますが、彼らの意見は間違っています。 彼ら自身が集中しているため、彼らはこれを実現する立場にいません。
- 共感の第二のレベルは最も頻繁です。 ほとんどの人は他人の思考や気持ちを常に無視するのではなく、時には無視することができます。 異なる表現では、このタイプは、大多数の人々の特徴であると考えられています。
- 共感の第三のレベルは最も高いと考えられます。 そのような人々はまれであり、しばしば歴史によって記憶されている。 共感の気持ちが第三のレベルであり、周囲の人々を絶えず深く感じている人々は、精神的にあらゆる経験を再現し、人々の理解をより良くすることができます。 そのような人々は、自分の意見を押しつけたり、最も効果的なアドバイスをしたりすることはありません。実際、彼らは質問者の立場から与えられています。 これは、最高の友人や心理学者になるのです。
共感と同情が密接に関連していると推測するのは簡単です。 私たちは、私たちをよく理解し、私たちを理解できない人々を撃退します。 それぞれの人は、彼のような彼を理解するような友人の近くを見ようとする。
共感のための練習
共感を育む特別な練習があります。 いくつかの例を挙げてみましょう：
感情を推測する。 人々は、感情が示されたカードを受け取り、観客に背中を立てて、彼らは言葉を使わずにそれを描く必要があります。 カードは、怒り、悲しみ、恐怖、焦燥感、喜び、驚き、不安などがあります。最後に、顔を見ることなく、推測することができるように分析する必要があります。
カルーセル。 グループのメンバーは2つの円に囲まれています：インナーが動かず、アウターモバイル - これはカルーセルです。 毎回コミュニケーション
- あなたが知っている人ですが、長い間見たことのない人です。 あなたはこの会議に満足しています。
- あなたの目の前には見知らぬ人がいます。 彼を見て...
- あなたが小さな子供の前に、彼は何かを怖がっていました。 彼に行って、彼を落ち着かせてください。
グループでのこのような簡単な演習では、共感を育み、人を他の人にもっと開放させることができます。