すべての親は、知識を習得することが成功したことで、子どもたちが健康で陽気で育つことを望みます。 これを達成するために、子供は体内のすべての微小要素とビタミンの存在を必要とします。 最も重要なのはレシチンです。 それは、神経系、肝臓および脳の完全な機能を提供する。 レシチンの含有量を持つ子供たちの生物学的に活性な添加物について、正しく取る方法については、この記事で説明します。
レシチンとは何ですか？
レシチンは、一般的に身体の正常な発達、特に神経系のために子供に必要である。 特に精神的、肉体的に重大な負荷がかかる場合や、学校に適応する際など、子供にストレス要因が影響する期間には、特にそれが必要です。
正しい量のレシチンを服用している子供は過敏でなくなり、集中力と就労能力が高まります。 多くの場合、医師は、神経系の興奮性の高い子供、また夜間睡眠に苦しむ子供にレシチンを処方する。
食品中のレシチン
レシチンは、多くのマイクロエレメントと同様に、ビタミンも食品中に存在します。 彼の子供たちは動物や野菜の食べ物と共にそれを受け取る。
乳製品、魚、卵黄、そば、豆、レタス、大豆にレシチンが含まれています。 薬物の組成は、原則として、大豆から単離された植物起源のレシチンを含む。
赤ちゃんレシチンの生産形態
レシチンはいくつかの形で利用できます：
- ゲル;
- カプセル;
- 顆粒。
子供用ゲルレシチン
ゲルは、レシチン放出の最も便利な形態の1つである。 ゲル子供たちは喜びながら食べる。 それは甘く、異なる果物や果実の味があり、製造業者によって異なります。 非常に多くの場合、レシチンを含む子供用ゲルには追加のビタミンとマイクロエレメントが含まれています。その組み合わせは製造元によっても決定されます。
レシチンカプセル
カプセルのレシチンは高齢の子供が摂取します。 それは、通常のタブレットとして水で洗い流さなければなりません。
顆粒の子供のためのレシチン
顆粒中のレシチンは子供にも便利です。 推奨用量は、水またはジュースに溶解されています。
レシチンの摂取方法
レシチンは食べ物で、または1時間前に摂取されます。 レシチンの投与量は製造業者によって示される。
ほとんどの場合、5歳以上の子供のための粒状レシチンの用量は、水またはジュースのガラスのティーボックスの半分であり、5歳未満の子供の場合、レシチンの用量は正確に半減される。
ゲルレシチンは1歳〜3歳の子供にティースプーンの半分を与え、3年間はティースプーンで与える。 レシチンを含むカプセルは、食事の前に1カプセル、7歳以上の子供に与えられます。
1日あたりのレシチンの量は、製剤中の追加物質の含有量、子供の年齢および健康状態によって異なります。 子供がレシチンを服用する期間および頻度は、専門医によって決定される。
子供の正常な発達のためのレシチンの1日の標準は1〜4gである。レシチンの一部は生物自体によって合成されるが、これは
レシチンの摂取に対する禁忌
レシチンは、薬物を構成する成分に対する個々の不耐性、およびレシチン自体に対する過敏症に苦しむ子供への入院には推奨されない。
副作用
レシチンの副作用は、しばしば過量で現れる。 これは、専門医が推奨する用量を超えた結果、またはレシチンを含むいくつかの薬物を摂取した結果可能である。
過剰摂取の状態では、吐き気や嘔吐などの症状がよくみられる。