幼い子供のために、政権は巨大な役割を果たし、それは彼らの平和、心理的バランスの鍵です。 したがって、体制が崩れている場合は、子どもの体制を確立する方法、特に違反時に睡眠や覚醒を回復する方法を知ることが非常に重要です。
幼児の体制の特徴
3-4ヶ月齢の子供は、生後1ヶ月の赤ちゃんよりもはるかに少ない睡眠しか必要としません。 この政権に適時に適応することが重要です。 子供はもっと借りて午後に楽しまなければならないので、夜はもっとよく眠ります。
子供の日の体制では、子供の肺の換気が良い睡眠だけでなく、全体的な幸福の約束であるため、天気に関係なく3~4時間毎日の散歩を含めることが重要です。
赤ちゃんの栄養を見る。 子供に1日4〜5回食べさせれば、食べ物が特定の時期に行われた方が良いでしょう。 赤ちゃんの両親にとって便利なだけでなく、子供の消化器系にも役立ちます。
どのように新生児を体制に教える？
- 赤ちゃんにとって重要な主な活動が同時に行われるようにする必要があります。 睡眠、食べる、入浴 - これらの行動はすべて赤ちゃんのマーカーになり、夕方から午前、昼と夜を区別します。
- 子供を特定の時間に寝かせて、執拗に寛容にして、子供の甘やかさを許さないようにしてください。 たとえ子供があなた自身を「自分のやり方で」変えたいと思っていても、遊びに招待し、喜んで、あなたの子供にすべてを与え、その夕方の時間は、昼寝のようにベッドの準備と遊びの時間です。 辛抱強くだけでなく、落ち着いて行動してください。 静かで柔らかい声はあなたの子供に静けさの信号を与え、それは彼があなたが彼から達成しようとしていることをすぐに理解する方法です。
- これは子供の母親に大きなストレスであるため、夜間の食事の摂食のルールに従わないでください。 授乳中の母親の場合、夜間の休息は非常に重要であり、子供の最初の要求で毎晩起床すれば、そのような体制の1週間後には、神経質な疲労や過度の緊張を経験することがあります。 それは子供自身に利益をもたらすものではありません。
- 体制の確立中に、多数のゲストの招待を避けてください。 新しい顔を知ることは、子供にとってはあまりにもストレスを与える可能性があるので。 この期間に子供が毎日過ごしている人とだけコミュニケーションを取れるようにしてください。
- 日中の昼寝が長すぎると、赤ちゃんとその両親の夜の残りを壊す可能性があるので、日中の子供の睡眠の制限を見てください。
- 子供の食事に十分なカルシウム含有食品が含まれているかどうかに注意してください。 この要素の欠如は、子どもの行動に悪影響を及ぼす可能性があります。そのため、緊張しすぎて変になる可能性があります。もちろん、子どもを体制化するという作業を複雑にします。
- 歩く時間を増やし、毎日の入浴を子供の日の体制に入れてください。 より激しい日が続くでしょう
赤ちゃん、それは簡単に彼は寝るようになります。 しかし、これらの活動は特定の時期にも行われるべきであることに留意してください。 - 可能な限り穏やかな赤ちゃんの人生を作るようにしてください。 家族の全体的な葛藤状況は、子供の個々の心理的快適性の確立および彼の体制の発展に寄与することができないので、
リストされた活動が子供にとって不十分な場合は、専門家の心理学者に相談してください。 家族の生活様式の個々の特徴を分析して、彼はあなたの子供の体制を変える方法についてより具体的な助言を与えることができます。 結局のところ、幼児の体制を整理するルールは普遍的ではない。