メタボリックシンドロームは、代謝、ホルモンおよび臨床障害に現れる多数の疾患または病理学的状態を組み合わせた複合コンセプトである。 これらの障害は、心血管疾患の発症のリスクを増大させる。
メタボリックシンドロームの原因と症状
メタボリックシンドロームの中心には、インスリン（グルコース取り込みの原因となるホルモン）に対する組織の無感覚があります。 このような血中インスリン抵抗性では、グルコースレベルおよびインスリンレベルの両方が上昇するが、組織によるグルコースの吸収は起こらない。
メタボリックシンドロームでは、腹部における活性脂肪沈着および肥満の発症が観察され、これはまた、インスリン抵抗性の発症および種々の合併症にも影響を及ぼす。 したがって、腹部肥満およびメタボリックシンドロームは、変形性関節症、高血圧、アテローム性動脈硬化症および多くの他の疾患の発症の原因の1つである。
メタボリックシンドロームの存在は、患者が以下の症状の少なくとも3つを有する場合、
- 過体重;
- 動脈性高血圧;
- 血糖値の上昇。
- 血液中の脂質の侵害;
- 早期アテローム性動脈硬化症;
- 虚血性心疾患;
- 痛風;
- 女性のテストステロンレベルの上昇 。
メタボリックシンドロームの診断は、セラピストまたは内分泌専門医によって行われる。 彼は検査を行い、患者の体重および血圧を測定する。 さらに、メタボリックシンドロームを決定するために、砂糖の血液検査、脂質レベルおよび炭水化物代謝、性ホルモンおよびインスリンレベルが行われる。
メタボリックシンドロームの治療
まず、メタボリックシンドロームは可逆的な状態であることに留意すべきである。 つまり、対策を講じることで、完全な消滅や少なくとも主要な症状の最小化を達成することができますが、このプロセスはかなり長くなります。
メタボリックシンドロームの治療の主な目的は、心臓血管疾患および2型糖尿病を発症するリスクを低減することである。 メタボリックシンドロームの治療は、常に複雑であり、薬物療法と非薬物療法の両方を併せ持つ。
メタボリックシンドロームでの治療の基礎は、適切な栄養、体力および代謝の減量および正常化を目的とした他の措置である。
肥満 、高血圧、インスリン抵抗性および脂質代謝障害を 治療するために 使用される薬効は、正しい生活様式が観察される場合にのみ有効であり得る。 まず第一に、これは肥満に関係する。 高度には、体重を減らすために特別な薬を使用することは許されますが、維持療法がない場合、投薬中止直後に体重が再び補充されます。
メタボリックシンドロームの栄養に関する勧告
すでに述べたように、メタボリックシンドロームの治療の主なポイントの1つは食事です。
- 厳重な食事と飢えを推奨しないでください。 体重の減少は徐々に、初年度は10％を超えてはならない。
- 消費される動物性脂肪の量を減らし、それらを植物で置き換えることが望ましい。 繊維が多い食品を食べる。
- ダイエット中の塩の制限。 血圧の指数に応じて、1日3〜5グラム以下。
- ダイエット菓子、炭酸飲料、ファーストフードから除外します。
- ビタミンやミネラル、特にオリーブ、カボチャ、ナタネ油の一部であるオメガ3酸の使用を増やしましょう。
- アルコールの使用を最大限に制限する。
- 小分け食を1日5〜6回、小分けで導入することが望ましい。
適切な栄養は必然的に通常の身体活動と組み合わされなければなりません。さもなければ、脂肪組織ではなく筋肉のために減量が起こり、健康状態が悪くなります。