狭心症または心臓発作は、心筋への血液供給の急性の欠乏によって引き起こされ、心筋梗塞（壊死）の発症を脅かす状態である。 医療統計によると、心臓発作を起こした人のほぼ60％が死亡し、その4/5が攻撃後最初の2時間で死亡する。 必要なタイムリーな助けを提供するためには、心臓発作をどのように認識し、症状のある状態で他の同様のものと区別するかという考え方が必要です。
発症前の月に心臓発作をどのように認識するのですか？
奇妙に思えるかもしれませんが、原則として、心臓発作は、それが来る前に認識することができます。 以下の症状は慎重でなければなりません：
- 持続的な疲労および 眠気 ;
- 肺への酸素の不十分な供給による不均一な呼吸;
- めまいと粘り気の冷たい汗;
- 胸の重い感じ。
これらの症状が無視されず、医師の助けを求めてライフスタイルを調整すれば、狭心症の発症を防ぐことができます。
急性心臓発作
特徴的な特徴のために、心臓発作を区別することが可能である：
- 胸部（胸骨の後ろ）、前腕、肩甲骨、下顎、下胸骨の左側の重度の痛み。
- 苦痛と不安感。
- 息切れ、衰弱、身体感受性の喪失;
- 冷たい汗 。
可能性のある吐き気、頭痛、またはその逆
心臓発作を防ぐ方法は？
どの病理も排除するよりも予防が容易です。 心臓発作の予防は、単純な生活習慣の実施に寄与する。 心臓の健康を助けるために：
- 体育、運動活動。
- バランスのとれた栄養。
- いい夜の眠り。
- 悪い習慣からの拒否（喫煙、アルコールなど）
- レギュラーセックス