失望の感情は常に空虚の苦しみを残します。私たちのアイデア、希望、夢が残された意識の部分は突然、侮辱、無力感、絶望感の穴に置き換えられます。 深い失望は、私たちの生活の巨匠のように感じないという事実に関連して、しばしばうつ病を伴う。
友人や友人、親戚、同僚など、人々の失望が何を意味するのかを考えてみましょう。 これは、誰かが私たちの期待に応えられなかったことを意味します。 誰かが、それが判明したように、私たちが与えたトピックの性質を持っていません。 この定義の鍵は何であるか考えてみてください。 正確には：「私たちは期待した」「思った」「期待した」 そして、我々は失望した。 したがって、あなたが怒りの怒りの痛みに加わる前に、あなたが怒っている人は、あなたが彼に帰属する資質や意図を持っていないことを覚えておいてください。 最大の失望は、原則として、私たちの最大の誤解です。 夢の中で、私たちはあまりにも高く登って、それは確かに倒れて痛いです。
もちろん、これを実現するには、自信を持って、夢想的で理想化するために、自分自身を責め始めたいという大きな誘惑があります。 しかし、サラ・チャーチルの言葉を覚えていてください。「あなたがまだ人々に失望することができれば、まだ若いです。 決して自分自身を非難してください。私たちはこの世のすべての生徒であり、私たちは皆、間違いを犯す権利を持っています。
人々の不満にどのように対処するのですか？
- 人や出来事を理想化しないでください。 失望の大半はこの習慣に根ざしています。
- あなたに起こるすべてのことについて責任を負う。 あらゆる瞬間と出来事の変化は、あなたの行動や考え方の結果です。 責任を持って責任を取って、他の人に責任を移さず、あなたの無限の力を剥奪してください。
- 話して聞く。 人々の失望は、私たちが話す方法、そして最も重要なのは、聞くことができないという事実によるものです。 他人の思考や気持ちを尊重し、あなたが何を期待しているか話し合い、彼らの反応を慎重に聞きなさい。 彼らの答えを頭の中にある設定に置き換えないでください。 聞いて、あなたは失望しないでしょう。
- 他の人があなたと違うという権利を放棄する。 他の考え方が「間違っていない」ことを理解してください。 さまざまな視点が存在する可能性を持ち、世界を白黒に分けないと、意識の境界が大幅に広がり、さまざまな色であなたの人生が色づけされます。
- 自分の気持ちを棄却しないでください。 あなたが不満を感じ、傷ついて傷ついたら、それを受け入れてください。 否定的な感情を恥じることはありません。彼らはすでに存在しており、この段階ではこれは正常です。 これは合格する必要のあるレッスンであり、何かをより良くするためのレッスンです。 否定的な感情に住む代わりに、何が最善であるかを考える。
- 完全な失望は深いうつ病に満ちている。 新しい目標と機会を設定することによって、自分自身の気を散らす。 これでも、自分の考えを分析することが役立ちます。 たとえば、それを実現する
あなたは友人に失望している、一般的に友情の概念に感情を投影しないでください。 あなた自身にそれを証明し、他の友人とコミュニケーションをとり、他人の本当の友達になるための言い訳を探しましょう。 - 人と人生を信頼してください。 もしあなたが何かを望むなら、それを他人から期待するのではなく、信頼してください。 信頼するように自分自身を制限すると、人生は貧しくなります。
- 愛のために自己愛を置き換えてください。 この2つの気持ちはまったく同じではなく、最初は強さを失い、2番目の気持ちは自分の人生の愛人になります。 あなたが本当にあなた自身を愛しているなら、自動的に他人にあまりにも多くの希望を置くことを止めます。