産後うつ病 - 何をすべきか?

最近まで、産後のうつ病のようなものと、それをどうするか、すべての女性が自分自身を決定しようとしました。そのようなうつ病は、一種の遠くにある、または最高の心身症の問題とみなされました。 しかし、研究によると、この不幸はすべて、それが思われるほど簡単ではないことが分かりました。

そして幸せはどこですか?

産後 うつ病 がなぜ起こるのかという問題は、多くの女性、特にその家族のメンバーに起こる。なぜなら、この惨状が最も多くの場合、この不幸を打ち負かすからである。 誕生からの無限の幸福の代わりに、小さな天使が疲労と無関心だけを経験し、定期的に苛立ちや涙、あなたが本当に理解して感謝するという事実から完全な孤独感に置き換えられた状況に精通しています。 このような困難な時期に放棄された気持ちは、それほど変わらない。 夫は一日中仕事をしていますが、他のすべての親族(もしあれば)は自分の仕事でもっと忙しく、時には子供を世話する準備ができています。 あなたの赤ちゃんがナイトライフを気に入っているように見えるので、夢については一般的に忘れてしまい、昼間は普通に平穏な人よりも幽霊に似ています。 さらに、毎時ミラーからあなたを見ているすべてのことと反射は、 "不可抗力の期間"が残っているので、あなたが過体重であるときに体重を減らす時であることを思い出させるが、憎悪したキログラムは、あなたの胃と腰に「登録」し、そこから「出て行く」はどこにも行かない。 一般に、母親の待望の幸福ではなく、人生は世界中の日常的な憤りの停滞に変わります。

当然ながら、これで何かをし、産後うつを取り除く方法を理解しようとする必要があります。

悪夢から生き残るには?

産後うつ病を生き残る方法の問題に答えるには、まずその原因の原因を理解し、純粋に個体にすることができます。 妊娠中やホルモンの不均衡に苦しんでいる人もいれば、特に妊婦の場合は、そのような責任を負うことができない恐れがある人もいれば、赤ちゃんの出生を計り、崩壊する結婚、妊娠と出産に関連するすべての痛みにもかかわらず、家族のつながりが継ぎ目で亀裂を生じ続けるという失望。

なぜ産後うつ病が多いのかを説明する理由は、それを取り除くためのすべての方法は、実際には1つの論文になります:女性は愛され、望まれるべきです。 彼女は、この困難な時期に彼女を支える準備ができている近くの人が近くにいることを知るべきです。 フル価値の睡眠は非常に重要であり、 若いミイラを助けるために、または祖母の形で予備の資源を動員するために乳母を雇うことは、より良いことです。 産後の心理的な快適性は非常に重要です。なぜなら、このような「万能的な揺れ」の後、女性の体は完全に回復していないからです。

もちろん、すべての女性自身が産後うつ病から抜け出す方法を見つけようとしていますが、心理学者の助けを捨てる必要はなく、特に突発 的な侵略 やヒステリーの発生による影響がすでに家族の残りの部分に影響を与え始めています。 そのような場合には、通常、鎮静剤および抗うつ剤の形態の処方薬を処方する。