単に夕食のために米を沸騰させることはとてもシンプルで簡単です。 ガーニッシュ用のマルチバークで野菜とライスを作るのははるかに面白いです。 野菜は絶対に使用することができます。 ちなみにこのように野菜で炊いたお米は美味しいだけでなく、便利です。 結局のところ、この穀物には繊維が多く含まれており、野菜を追加することで大きな「エネルギーのチャージ」を得ることができます。 多変量で野菜と米をいかに調理するのですか？ 今すぐ見つけてください。
冷凍野菜とライス
冷凍野菜と米の食事と健康のガーニッシュは、体重を減らそうとする人だけでなく、単においしく食べたい人全員にアピールします。 このガーニッシュは魚、鶏肉、肉とよく似ています。 簡単に言えば、冷凍野菜を入れたおかずはおいしい、バランスのとれた料理です。
成分：
- 米 - 0.5カップ;
- 冷凍野菜混合物-200g;
- タマネギ - 1個;
- 醤油;
- 植物油;
- ブラックグラウンドペッパー。
準備
ライスは、「ライス/ソバ」モードで、わずかに塩漬けの水で調理され、正確に2倍の量を超えて沸騰する。 タマネギをきれいにし、小さな立方体に切断し、植物油のマルチバムで3分間揚げます。 それに凍結野菜混合物を加え、蓋で覆い、「クエンチング」モードで約10分間煮る。 野菜に米を加え、ミックス、唐辛子、醤油で味付けし、平均パワーで5分ほど調理し、野菜と一緒に煮込んだ米をテーブルに供することができます。
ライス、野菜とキノコ
何らかの理由で、野菜やキノコのあるフレーズライスをマルチバラードで聞くと、何らかの理由でピラフに似たようなものが、肉ではなくキノコで即座に想像されます。 しかし、この料理がこのレシピにしたがって厳密に調理されれば、野菜と一緒においしい、砕けやすい飾りを得るでしょう。 だから、始めましょう。
成分：
- 米 - 1ガラス;
- 漬けキノコ - 100 g;
- ブルガリアの唐辛子 - 1 PC。
- ニンジン - 1個;
- ニンニク - 2クローブ;
- ズッキーニ - 1/3個。
- トマト - 2個。
- 植物油;
- 塩、香辛料、緑 - を味わうことができます。
準備
まず、塩水で茹でる。 これを行うには、徹底的にすすぎ、マルチウォークのボウルに入れます。 2杯の水で満たし、モードを「米/そば」に設定します。 電源を入れ、米が調理されるまで待ちます。 マルチバルクは、すべての水が沸騰するまで作動し、その後消灯します。 米が準備ができたら、それを取り出して野菜を調理し始める。 これを行うには、緑を除くすべての製品をきれいにし、立方体にカットし、マルチボールのボウルに入れ、「ホット」モードで10分間炒める。 野菜が準備ができたら、私たちはそれらに炊飯、缶詰のキノコを広げ、優しく混ぜ合わせてお粥が出ないようにします。 私たちはマルチウォークプログラム「ウォーミングアップ」を5〜10分間かけました。 それはすべてです、野菜とキノコと砕けた米は、マルチバラの準備ができています！ 提供する前に、あなたはパセリの小枝で料理を飾ることができます。
急いで野菜とライス
成分：
- 米 - 1ガラス;
- スイートピーマン - 1個。
- 1人のニンジン;
- 缶詰のエンドウ豆またはトウモロコシ - 味をする;
- 水 - 3項目;
- 植物油;
- 緑、塩、コショウ - 味をする。
準備
ニンジンはきれいにされ、3人は大きな格好をします。 甘い唐辛子を半分に切って、種をきれいにし、細かく切る。 ライスは冷たい水で徹底的にすすいだ。 ボウルの中でマルチバークはヒマワリ油を注ぎ、緑を除いてすべての成分を入れる。 ソリムとコショウの味。 沸かした水で満たし、蓋で覆い、「ライス/ソバ」モードにする。 料理は、マルチバークのモデルに応じて、約30-40分間調理されます。