海の冷たい海に住むタラの魚、Navagaは食欲と栄養の両方にぴったりです。 北と極東の2種類があります。 最初のものは、韓国からベーリング海峡までの太平洋の海域にあります。 極東の生息地は主にシベリアの北極海岸です。 もっと美味しいのは北部のナビガです。
魚群探知機には何が役立つのですか？
北部のNavagaの肉の化学組成は、極東のそれとほとんど変わらない。 この食事の肉はヨードが豊富で、甲状腺疾患のある人には非常に必要であり、セレンは人体が免疫系を強化し、神経系の正常な機能を強化する必要があります。 肉自体は脂肪ではない（Navaga魚のカロリー量は68.5kcalですが）、この魚の肝臓は高度の脂肪含量によって特徴付けられます。 人間の生物は多くのビタミンで飽和しています。 これにはビタミンAが含まれています。ビタミンAはビタミンA、赤血球の形成に役立つビタミンB9、ビタミンE、もちろん骨の適切な形成に直接関与するビタミンDによって治療されます。
フィッシュナビの有用な特性
食肉に含まれるオメガ3脂肪酸の量が多いため、しばしばそれを摂取する人々のため、アテローム性動脈硬化症の発症は脅かされません。 これらの酸は、血管の壁をより弾力性にし、血液を希釈し、この病気の発症を予防する。 有用なアミノ酸とミネラルの複雑な効果の結果、この魚では多くの場合、脳卒中や心臓発作の可能性が最小限に抑えられます。 この魚は子供と人々の両方に役立ちます。
コントラ - 指示navaga
ナビゲートの明らかな利益にもかかわらず、それは健康に害を及ぼすことがあります。 しかし、これは魚介類に不耐性を持つ人々にのみ適用されます。 残りの人はNavagaの味を何の恐れもなく楽しむことができます。