あなたが好きなドレスを拾うのが難しいと分かったら、何が怖いのですか？ そして、いいえ、これは妊娠とは関係がありませんが、誤った食生活と常習的な生活習慣でしかありません。 この「驚き」には、これまでに試された食事は肯定的な結果をもたらさなかったということが付け加えられています。 この場合、 ジンジャー 、レモン、ハチミツの食欲をそそる組み合わせを試す価値があります。そのレシピは体重減少のために単純に置き換えられません。
ジンジャー、レモン、ハニーの有用な特性
この奇跡の飲み物のレシピである神聖な聖地に進む前に、身体にどのように貴重なものがあるかを思い出させるのは余計なことではありません。
- ジンジャー 。 まず、このスパイスは消化酵素の活性を高めることができます。 第二に、それは早すぎる老化から身体を保護する優れた抗酸化剤です。 さらに、この根に含まれるエッセンシャルオイルは鼓腸を軽減します。
- レモン 。 風邪やウイルス性疾患との戦いを助けるだけでなく、爪の状態を改善し、脆弱性を排除します。 これには、レモンとハチミツのデュエットが消化プロセスを改善すると付け加えるべきです。
- ハニー この甘味を定期的に使用し、同時に民間薬で脂肪、炭水化物、タンパク質の代謝を正常化することができます。 それは免疫を増強し、また皮膚の状態を改善する。
ジンジャー、レモン、ハチミツの混合物からスリミングドリンク
栄養学者は、この混合物が非常に効果的かつ迅速であると考えている。 確かに、いくつかの禁忌があります。 だから、消化器系の重大な病気があれば、飲む前に医師に相談してください。
生姜、レモン、ハチミツの根元からの体重減少のレシピをより詳細に検討してください。
レシピ＃1
成分：
- ジンジャー根（約5cm）;
- レモンのスライス。
- 意志で蜂蜜の量。
準備
- 生姜を皮から剥がす。 ナイフやミキサーで粉砕する。
- 水が沸騰し始めるまで、低温でお粥を茹でる。
- 約10分間放置する。
- ティーポットに注ぎ、ジュースやレモンスライス、蜂蜜を加えます。
40度を超える温度では、蜂蜜は癒しの性質を失うことを覚えておくことが重要です。 これは、それが暖かい飲み物に加えられるべきであることを示唆している。
レシピ＃2
成分：
- ジンジャーパウダー0.5杯、
- 沸騰水 - 1ガラス;
- レモン - ¼;
- 蜂蜜 - 大さじ0.5。
準備
ジンジャーパウダーは温水のガラスに溶かしてください。 それを皿で覆い、約10〜15分間沸かしてください。 冷たい水に レモン汁 と蜂蜜を加えます。
この場合、微妙なニュアンスがあります。 したがって、胃の酸性度が高ければ、飲み物は食事中に消費され、ガラスの半分だけが消費されるべきである。 酸度が低下した場合、痩身剤は食事の30分前に摂取される。
味を味わうのに気にしない人のために、生姜のチンキに興味深いレシピがあるとしましょう。
レシピ＃3
成分：
- ジンジャー粥 - 1,5-2杯;
- 全体のレモン;
- 水-1,5-2l;
- ハニー
準備
- ジンジャーの粗挽いた根は地上のレモンと混ざります。 最後の成分は、そのはく離と一緒に粉砕されることに注意することが重要です。
- この混合物を魔法瓶に入れ、水で満たす。 すべてこれは約5時間主張されるべきです。
- 蜂蜜は使用直前に加えられます。
この場合、食事前に1杯の飲料を1杯の量で飲む。 ジンジャーは飢えの感情を減らすことに言及する価値があります。 これは、嫌いなキログラムを取り除きたい人にとっては非常に重要です。