Estivilの方法、または子供に睡眠を教える方法？

幼児は成長し、時には両親が再教育についての質問をしている。 非常に頻繁に、お母さんとお父さんは、子供との親密な瞬間を楽しんで、ベッドに寝かせたり、赤ちゃんを常に競技場で揺らしたりしている間違いをします。 しかし、ここでは子供は年を取って成長し、それは独立して眠る時間でしたが、子供は眠りにつかないことを拒否して両親の注意を強要しました。 子どもたちが自分で眠るように教える方法は、世界の多くの国々でポジティブな側面で証明されているEstivilの方法を理解するのに役立ちます。 子どもを自立睡眠に育てるこのプログラムは、20世紀の96年に初めて出版されました。 彼女の有名なスペインの医師によって睡眠障害のために開発されました。

この技術はどのように機能しますか？

エストリ博士の方法は、以前は子どもの母親と一緒に眠っていることに慣れてい て、自分で眠りにつくように 教え られています。 この教育の基礎は、子供の心理学の観点からのカラプツの要求を無視するシステムです。

一例として、医者は、本書では、「デマンドアクション」システムを通じて成人と通信する子供の行動を挙げている。 Karapuzは、何かをすることを許されていないなら、彼が望むから、泣いて叫ぶことで彼が望むものを得ることができ、これが彼の両親が望むものを取る最も効果的な方法だということを完全によく知っています。

眠りに落ちる方法は、母親と父親に、 就寝時に変態 する子供と行動する方法を教えてくれます 。

• 彼が非常に泣いても、子供の叫びを無視する。
• 持久力と忍耐を示します。
• 毎回、部屋に戻ってクラムに戻って、このようにして彼は自分自身で眠ることを学びます。
• 赤ちゃんがいなくても部屋の中にある時間の境界を明確に保つことができます。

エストリ博士のシステムは、確立された時間間隔にしたがって、子供が以前にベッドルームに置かれていた暗い部屋に単独で放置されているということです。 赤ちゃんが眠るまで、この手順を何度も繰り返し、子供の頃には眠りを学ぶ方法を説明します。 クラム室を離れることができる時間は、表に記載されています：

それは、どの日が訓練に費やされたか、両親が部屋を出た回数に依存します。 たとえば、クラスが2日目に開催される場合、赤ちゃんを初めて離れる時間は3分間です。 彼が泣いたら、あなたは戻って彼を再び梱包しなければなりません。その後、5分間部屋を離れなければなりません。

Estivilleの方法に関する心理療法士の視点

Estivil法による心理学者の意見は非常に異なっている。 そのような訓練は、彼が怖がって夜に眠れず、何度も目を覚まして母親に電話しているので、そのような訓練がクラムを傷つけると主張する人もいれば、逆に、赤ちゃんになじみ深いことがあれば、

しかし、Estivil博士の方法の最も重要な反論は、提案された用語のすべての赤ちゃんがそれ自身で眠りにつくことはなく、ここでは子供の年齢と心理的発達を考慮する必要があるということです。 学習プロセスでは、パン粉の挙動を注意深く監視する必要があるため、これらの運動は就寝前に母親の手を離す恐れがあり精神病に発展しません。