3つのグループの食品は補完食品と呼ばれ、徐々に乳児の授乳を置き換えます。
- 野菜や果物のピューレ、
- お粥;
- 肉と魚。
残りのすべては、生後1年で子供が知っていることをより正確に「栄養矯正師」と呼びます。 多くの現代小児科医は、赤ちゃんに餌を与えるのに約6ヶ月かかると信じています。 しかし、いくつかの状況（母親からのミルクの欠如、妊婦の病気、未熟化など）により、最初の誘惑を3ヶ月で導入する必要があります。
3か月からの相補的計画
どこから始めるのですか、3ヶ月でどのような誘惑を選ぶのですか？ 各子供へのアプローチは個人的でなければならないことを理解する必要があります。 ほとんどの場合、フルーツまたは野菜のマッシュポテトを使ってルアーを開始します。 体重増加に問題がある場合は、グルテン（穀物に含まれるタンパク質）を含まない乳製品のない穀物、すなわちそば、米、トウモロコシに赤ちゃんを紹介する価値があります。
- 1日 - 1ティースプーン - 5g。
- 2日 - 2 tsp - 10 g。
- 3日目 - 3日目 - 15日目。
- 4日目 - 4日目 - 20日目。
- 5日 - 10時間スプーン - 50 g。
- 第6日〜100g。
- 7日目〜150g。
この方法で、マッシュポテトやお粥に赤ちゃんを紹介することができます。 しかし、漸進的なことを忘れないでください。1週間で1つの新製品が、子供が前の食べ物に適応したことを確信した後でなければなりません。 それが変わったら、椅子を見て、あなたが急いでいる、または製品が子供に「行かなかった」。
以前は、ジュースを与えるために大人の食べ物を持つ最初の知人として受け入れられました。 しかし、現代の専門家は、ジュースに多量に含まれる果物酸が胃粘膜に悪影響を及ぼすことを証明しているが、補完食品の導入に関するすべての勧告および表において、「ジュース」グラフは残っている。
子供の食生活が3ヶ月になるべきことを理解しやすくするために、私たちはあなたにテーブルを提供します。
補完的な食物を導入するためのテーブルとスキームはおおよそのものであると考えることは価値があります。 表は一般的に1999年に開発されたもので、以来調整されていません。 より詳細で個性的なメニューがありますので、お気軽に小児科医と話し合う必要があります。
3ヶ月で食べ物のモードとノルム
子供が人工授乳をしている場合は、3か月後に食事の休憩時間が3.5時間以上になるようスケジュールに固執するのが最善です。 人工混合物は母乳よりも長く吸収されるため、時間間隔が必要です。
完全に母乳を与えている間、医師は6-7回の単回服用を忠告します。 しかし、このケースでは、子供のために必要であれば、より多くの摂食を禁じる人はいません。
そして今、子供が1日および1回食事をどれくらい食べるべきかを計算しましょう。 通常、赤ちゃん3ヶ月は1日当たり体重の約1/6を食べるべきです。 たとえば、子供の体重が6kgの場合、1日に約1000gを食べるべきです.1000gを1日あたりの摂食数で割って、1回の摂食量を求めます。 これは複雑な算術演算ではありません。
重要
子供が病気になったり、計画されている予防接種が近いうちに予定されていることを知っている場合、補完的な食べ物や新しい料理を紹介することはできません。