カードキャセロールの味は、子供時代から私たちにはよく知られており、電子レンジを購入した多くの人は、電子レンジでこのようなキャセロールを作ることが可能かどうか疑問に思っていますか？ もちろん、電子レンジではたくさんの料理を作ることができますし、コテージチーズキャセロールもその一つです。 しかし、電子レンジで調理されたカードキャセロールの味がいつものものと違うことを考慮することは価値がありますが、最も悪いことではないでしょう。 いずれにせよ、試してみてください。 ちなみに、コテージチーズ、キャセロールを電子レンジで調理する場合は、シリコンベーキングディッシュを使用する方が良いです。 それがなければ、電子レンジ用の深いボウルができますが、形が良いです - ペストリーを抽出するほうが便利で、外見がより魅力的です。
ライトカードキャセロール
カロリーを数えることは、チーズキャセロールを電子レンジで調理するこのレシピを味わうことです。 油分がないので、他の脂肪はなく、コテージチーズも低脂肪にすることができますが、いずれにしても行います。
成分：
- コテージチーズ - 250 g;
- 卵 - 2個;
- デンプン - 1大さじ スライド付きのスプーン。
- セモリナ-1/2大さじ。 スプーン;
- 砂糖 - 3大さじ。 スプーン;
- バナナ - 1 PC。
準備
タンパク質を砂糖ですすぎ、残りの成分を加え、すべてを完全に混ぜる。 多くの人々はベーキングパウダーをベーキングに加えることを好むが、この場合は、それらなしで行うことができる。キャセロールはどんな場合でも冷却され、落ちる。 出来上がった混合物の中にバナナのスライス部分を入れ、再びすべてを混ぜる。 混合物をベーキングディッシュに入れる。 キャセロールは、650ワットの電力で15分間電子レンジで調理します。 準備したキャセロールを金型から取り出し、ジャムや凝縮したミルクを注ぎ、テーブルに提供します。
リンゴとコテージチーズキャセロール
低脂肪食の利点について好きなだけ話すことができますが、私たちはまだ彼らから食べ物を作ることに急いでいません。 結局のところ、あなたはあなたが好きな料理に1杯のサワークリームを加えたいと思います。 コテージチーズキャセロールをこのレシピの電子レンジに入れて、あなたはそのような欲求やサワークリームを否定する必要はなく、組成物にはほとんど含まれていません。 あなたがカロリーを数えることを心配していない場合や、時には安らぎの余裕があると思う場合は、カッテージチーズ（脂肪を含まない）のキャセロールを調理してみてください。
成分：
- コテージチーズ - 500 g;
- 砂糖 - 4大さじ;
- 卵 - 2個;
- サワークリーム - 大さじ2。
- セモリナのクループ - 大さじ2。
- バター - 30g;
- 小麦粉 - 大さじ1杯。 スプーン;
- 新鮮なリンゴ（洋梨） - 2個。
- 塩、ベーキングソーダ、クエン酸（酢）。
準備
私たちはリンゴやナシの核を切り、薄いスライスで自分たちで果物を切ります。 古い果物では、皮が非常に密になる可能性があります。この場合、果実から果物をきれいにする方がいいです。
大きなボウルでは、コテージチーズを拭き、サワークリームを加えて混ぜる。 別のボウルで、砂糖で卵を打ち、コテージチーズに送る。 そこで、小麦粉、セモリナ、塩を加え、すべて慎重に混ぜる。 1/4ティースプーンのソーダ、クエンチ酢、または臭いが気に入らなければクエン酸を加えて残りの混合物を加える。 すべて慎重に混ぜる
電子レンジ用の鍋に、小さなバターを入れ、30秒間完全なマイクロ波パワーで溶かします。 溶かしたバターで、パンの底面と側面を注ぎます。
準備された皿の中で我々はカードの塊を広げた。 我々は、20分の平均マイクロ波出力でキャセロールを調製する。 ストーブを切った後、キャセロールをさらに5分間取り出して、電子レンジで「散歩」します。 皿に広げて焼く準備ができて、シロップを掛けてテーブルに盛り付けた。