ここ数年、計画されている妊娠は、幸いにも、例外ではなくルールになっています。 より多くの若者と非常に多くの人々が人生でこの重要な出来事に非常に責任を持ってアプローチします。 しかし誰もが妊娠の計画を開始する場所を知っているわけではありません。
当初、妊娠計画に最適な時間を計算する必要があります。 もちろん、将来どのような困難があるのかを決して確かめることはできませんが、現在家族が重大な困難を抱えていても、妊娠の準備と計画を延期する方が良いでしょう。 また、妊娠を計画するとき、配偶者と一緒に子どもを持つという欲求があることを忘れないでください。 あなたがこれらの質問でうまくやっているなら、次に進むことができます。
次の段階は医者の調査です。 妊娠を計画するときにアンケートを始める方法、あなたの家庭医に伝える方法、家族計画センターに連絡する方法があります。 後者は妊娠計画プログラムの開発にも役立ちます。 妊娠を計画するときに調査を始めました。 まず遺伝学者と連絡を取り、あなたの家族がいわゆるリスクグループにいるかどうか、またあなたが持っている場合は何をする必要があるかを伝えることができます。 その後、必ず婦人科医に相談し、妊娠計画のお手伝いをして、どの検査を受けなければならないか教えてください。 ほとんどの場合、妊娠計画の前に、そのような検査が行われます：トーチ複合体、性感染症および細菌培養の分析。 また、ホルモン検査を受ける必要があります。 さらに、妊娠を計画するときには、男性の検査、通常はスペルグラムと適合性分析を割り当てることもできます。
さらに、すべての慢性疾患を治療し、場合によっては予防接種することは価値がある。 妊娠を計画しているときでさえ、積極的な対策を取っているときや妊娠中ではなく、予防接種をする方が良いことに特に注意してください。
妊娠を計画する際にすべての医師と検査に合格したら、あなたの計画の実施を直接開始することができます。 この段階では、あなたの悪い習慣や栄養に特別な注意を払い、妊娠を計画するときは非常に重要です。 悪い習慣については、すべてが明確です。 それらから、両方の配偶者を拒否する必要があります。 食べ物では、すべてがそれほど範疇を超えているわけではありません。例えば、妊娠を計画するときに男性に食べさせることは、女性の食生活ほど重要ではありません。 後者は、有害な製品の使用を最小限に抑えることです。 これらには、チップ、様々な染料および防腐剤、炭酸飲料を含む製品が含まれる。 潜在的に危険な製品（森林キノコ、燻製肉、
さて、 妊娠を計画する方法について話しましょう。 彼らは、原則として2つだけです。 単に避妊薬を使用せず、運命の意志に頼るか、あるいは受胎に有利な日数を考慮する。 妊娠を計画する際の基礎温度チャートをプロットすることにより、最も好ましい日を決定することが可能です。 それは排卵がいつ起こるか、そしてそれがまったく起こるかどうかを示し、これに基づいて、最も好ましい日を正確に知ることができます。
今どこで妊娠を計画するのかを知っているので、赤ちゃんを飼いたいという欲求を実現することができます。 恐れてはならない、あなたは必ず成功し、あなたの赤ちゃんは強くて健康的に生まれます！