生姜の根を醸造する唯一の真の方法は存在しません、それはすべてあなたがこの飲み物を飲むことによって得たい効果に依存します。 したがって、準備のプロセスを開始する前に、あなたがそれで代謝を加速したいのか、またはあなたの目標が 風邪 の症状を取り除くのかについて考えてください。
生姜の根を醸造する方法は？
どのようなものを選んでも、この便利な飲み物を準備する基本的な2つの方法があります。単純なルールに従います。新鮮な根しか使用せず、よく洗って皮をむきます。 さもなければ、あなたは体を害にしかならず、良くない。
- どのように減量のために生姜の根を醸造する？ あなたが体内の代謝プロセスをスピードアップしたい場合は、1 tspを取る。 刻んだニンニクと同じ量のものを混ぜ、熱湯（約90℃）を水に注ぎます。 ドリンクは少なくとも30分間浸して冷まさないようにしてください。ティーポットをタオルやショールに包むことをお勧めします。 30分後、この独特なお茶をカップに注ぎ、1ティースプールを加えます。 ナチュラルハニーの
- 風邪のために生姜の根を醸造する方法は？ ここでは、プロセスがはるかに簡単になります。 あなたは1 tspを取るべきです。 1グラムの大さじとそれを混ぜる。 すべての成分を容器に入れる。 次に、お湯で混合物を注ぎ、15分間沸かしてから、ティーポットにレモンのスライスを加えて、さらに1時間半飲みます。 あなたは、蜂蜜や砂糖でこのお茶を飲むことができます、それを補完し、ラズベリージャム、ちょうどそれを過度にしないでください、ラズベリーとハニーの両方が多量の発汗を引き起こすことを覚えているので、3-5スプーンを制限します。