ハーブは、植物が生態学的に放置された地域で生育せず、有毒でない場合、誰かのために、いくつかの症状があると安全だと言うことができるので、最も自然な痩身製品の1つです。 それを不注意で過度にし、自分自身を植物療法の愛好家とは考えないことが重要です。 あなたが急速な減量のためにハーブを使用することを決めた場合、気候的に馴染みの良い植物だけを使用する必要があることを覚えておいてください。これはアレルギーや予期せぬ反応からあなたを救います。
私たちは分類を整理しています
ハーブが減量にどのように寄与するかに応じて、いくつかのカテゴリーに分けられます：
- 利尿薬;
- 胆石症;
- 代謝を 正常化 する ;
- 食欲を抑制する。
- 下剤;
- 血糖を下げる。
- 増加するエネルギー支出。
副作用と相互に圧倒的な効果を避けるために、ハーブのこれらのすべてのグループを交互にすることができますが、減量のために1つのレシピに異なる種類のハーブを混ぜてはいけません。 週に1回変更することをおすすめします：
- 最初の週 - 利尿薬草;
- 第2週 - エネルギー消費の増加。
- 3週目は下剤です。
そんなこと。
レシピ
薬局で既製のハーブのセットを購入したり、独自の独自のコレクションを作成することができます。 それは、あなたが一般的な医学の概念をどのくらい理解しているかにかかっています。 体重減少のためにハーブから簡単なレシピをいくつかお届けします：
ブロス№1
50グラムのアニス果実と甘草の根を裸にし、100グラムのシストシラをひげで煮る。 このコレクションからは、大さじ2杯を取ります。 沸騰水400mlを注ぐ。 我々は30分の煎じ薬を主張し、3つのアプローチでその日に得られた結果を飲む。
ブロス№2
私たちは、タンポポの根、パセリ、フェンネル、ペパーミントを15グラムずつ加え、40グラムのバッソソーンの皮を加え、すべてを混ぜ、大さじ2杯を注ぎます。 400 mlの沸騰水。 我々は30分を主張し、空腹時の朝に一度に全身を飲む。
ハーブの治療コースは1ヶ月です。 その後、数週間休憩して続けることができます。