ミルクの分離は、出産後に引き起こされる最も重要なメカニズムです。 母乳がなければ、栄養素が母乳に移行するだけでなく、免疫（様々な病気に対する抗体）も育つので、健康な赤ちゃんを育てることは困難です。
時折、ミルクを傾瀉する必要があります。 通常、その割り当てが始まったばかりで、乳腺炎を避けるために余分な牛乳を取り除く必要があります。 しかし、ママが赤ちゃんに餌を与える時間に来ることができない時があります。 この場合、ミルクは事前に調理することができます。
手で 母乳を表現するの は正しいはずです。 これは十分なミルクを生産し、乳房疾患を予防するための鍵です。 ミルクを表現するには、オキシトシン反射を使用し、ミルクのさらなる生産を促します。
手で母乳を表現するにはどうすればいいですか？
母乳を手で表現する方法のルールを考えてみましょう。
- 第1に、オキシトシン反射の誘発を助けることが必要である。 ポンピングの10分前に、あなたは熱いもの（紅茶、羊、牛乳）を飲むべきです。 あなたは暖かいシャワーを浴び、胸に暖かいものを置くこともできます。
- 第二に、簡単で効果的な汲み上げのためには、リラックスした環境に留まらず、赤ちゃんに物理的に接触したり、少なくとも彼に会ったり、彼について考えたりすることが推奨されます。 これはホルモン オキシトシンの 産生を刺激し、そのために牛乳が産生されます。
- 第三に、表現の間、女性の乳房と手の両方がきれいであることが必要です。 微生物をミルクまたは乳管に注入して炎症を起こすことは、完全に望ましくない。 また、皿を沸騰水で滅菌または焼く必要があります。
手で母乳を表現することは、経験に伴うスキルです。 しかし、可能であれば、病院に直接連絡して、あなたに教えるように教えてください。 あなたがこの手技を定期的に行うのが早くなる程、あなたとあなたの赤ちゃんのためにより良いでしょう。
手で母乳を表現する技術
したがって、母乳のマニュアル表現は技術的に次のように行われます。
- 右の親指を右の乳首の上に2cm、残りの指を乳房の下に置きます。 この場合、手の指の位置は文字Cに似ています。内側から内側に動きを模倣して、流し台の親指と人差し指を押す必要があります。 乳首はそれに含まれていないので乳首を押す価値はありませんが、乳腺全体に分布しています。 乳を揉んで、牛乳をやさしく絞る必要があります。
- 右の乳房を表現するのが2〜3分後、左の乳房に行きます。 一般的には、均一な交替を行い、乳房のすべての部分が牛乳から解放されることを確実にすることが必要である。 これを行うには、デカンテイング中に円の中を腕を動かす必要があります。
- 手で母乳を表現するのは苦痛ではないはずです。 痛みが生じたら、間違っているのでデカンテーションの技法を変える必要があります。
- デカントミルクの開始後1〜2分が表示されない場合は、プロセスを停止しないでください。 ミルクが必ず現れる。 おそらく、より積極的なオキシトシン反射の使用。
- 乳房を押すだけでなく、あなたの手で胸の過度の摩擦を避けることが重要です。 すべての動きはスケートのように見えるはずです。
ミルクを表現するには、乳房から乳房への移行を実施して、少なくとも20〜30分かかるだろう。 ミルクの生産が減少しないように、表現は頻繁に行うべきである。