愛する人の裏切りから生き残るには?

あなたが特別な気分になる人に会い、あなたの組合が永遠になることを願ったら、人生はその感情を中心に動いています。 すべてが素晴らしいと思われ、いつもそうです。 しかし、時間の経過とともに、配偶者や愛する人の行動は変化しています。 まず「警鐘」を無視するか、実際には気付かないでください。 しばらくすると、真実が分かります。あなたの最愛の人は反逆を犯しました。

あなたの人生はテールスピンに跳ね返ります。おそらく、犯人があなたが感じるのと同じ痛みや屈辱を経験したいのです。 痛みは非常に強いので、しばらくの間あなたの人格を失うことはありません、自分自身を停止します。 起こったことを理解しようとする試みには多くの疑問があります。 原則として、誰もが起こったことの原因について自分の意見を持っています。

しかし、混乱と ストレスの 状態では、パートナーの深く座っている、または認識されていないニーズが重要な役割を果たしているということを誰もが忘れています。 そして、あなたがこれについて覚えていれば、夫婦が関係の実行可能性、変化の可能性、変化する欲望を評価できる段階が来ます。 徐々に力があり、許しの機会があります。 あなたが滞在するか、または行くかは決まりません - どんな場合でも、一般的な男性やあなたのパートナーからの感情的な疎外を修正する必要があります。 許しは非常に重要です。

愛する人の裏切りから生き残るには?

  1. あなたの気持ちを受け入れる 。 あなたが関わっている感情的な旋風の中で、同時に怒り、恐れ、そして失意感があります。 実際の "ジェットコースター"。 休憩を取って休憩を取って、あなたが狂っていないことを理解してください。 愛する人の裏切りについて学んだときにも、他の人々は同じ苦痛と混乱を感じましたが、生き残りました。 あなたが経験していることは、激しい外傷体験に対する正常な反応です。 あなたの関係が完全性を失っただけでなく、あなたはとても悪い気分になります。 あなたが特別であるという錯覚を失うのは痛みです。 逆説的に見えるかもしれませんが、痛みを認識した瞬間にははるかに弱くなります。
  2. 感情があなたを圧倒しないようにしてください 。 あなたの考えや感情がどのように制御不能になっているかを見てください。 あなたの最愛の人があなたに嘘をついたように、あなたの頭に何千回もスクロールする誘惑があります。裏切りの詳細と以前の出来事。
  3. おそらくあなたは仕事や趣味に行くことに決めました 。 これは不安感と空虚感に対処するのに役立ちますが、愛する人の裏切りを本当に忘れたいので、あなたは遅くなり、痛みに抵抗し、次に何をするかを決める必要があります。
  4. あなたは何が起こったのかを変更することはできませんが、今あなたが状況をどのように処理するのか責任を負う必要があります。

  5. 自分自身に質問してください: "私は出かけるか、滞在するのですか?" あなたが何を決定したとしても、決定は重視されなければなりません。 あなたの感情がどんなに強いかは関係ありません。 その後、急いで急いで行動を後悔することができます。
  6. 危険な誤った戦略には2つあります。 最初は一緒にいて覚えていないし、なぜ裏切りが起こったのか考えないことです。 2つ目は、それが再び起こらないように、さらに困難にすることです。 私は、これが自分にとって愛と尊敬の完全な欠如を裏切る、不健全な選択肢であると言う必要はないと思います。

    また、2つの実行可能な選択肢があります。 起こったことを受け入れ、協力してあなたの関係を改善してください。 第二の選択肢はさようならとそれぞれの人生を始めることです。

    この段階では、愛する人の裏切りを本当に許す方法について考えるべきです。

  7. この物語からレッスンを取り出します。 ほとんどの女性(および男性)は、組合のすべての複雑さに対してパートナーを責める傾向があります。 誰も責任の自分の部分を認識したいとは思っていません。特に、誠実にそれをすることはありません。 起こったことの本当の原因について誰も考えていない、はるかに便利です 単純化されたバージョンを与え、復讐の絶望や渇きに耽る。
  8. しかし、それはあなたが正しい決断を下すのを助ける裏切りの本当の原因です:一緒に滞在するか、お互いを離れさせてください。 そしてあなたの目とあなたのパートナーを開くことができるのはお互いの許しと受け入れです。

あなたが愛する人の裏切りから生き残る方法について考えるとき、あなたは一つのことを忘れることができます。 世界と男性(または女性)の憤慨に終止符を打つことは、「生き残る」という意味ではありません。 起こったことを受け入れ、それに対処し、新しい楽しい出来事を開く - それは本当の許しであり、あなたを待っている充実した生活です。