就学前教育機関（DOW）での子どもの 適応 と日常生活の成功のためには、単にリラクゼーションを行うだけです。 これは、膨大な量の情報を受け取り、グループの他のメンバーと絶え間なくコミュニケーションすることから生じる、緊張または疲労の状態を取り除くために必要です。
幼稚園での子どもの弛緩は、さまざまな方法で行うことができます。
- リラクゼーションのための部屋を作る。
- グループ自体の角を整理するか、リラクゼーションゾーンを分割する。
- リラクゼーションの休止やエクササイズを行います。
リラクゼーション練習を行う
1日に2回エクササイズすることをお勧めします：
- 1-e - ストレスとは対照的な筋弛緩;
- 2番目 - プレゼンテーションに従ったリラクゼーション。
リラクゼーションの休止を行うために、子供たちはカーペットにぴったりとフィットし、目を閉じて、低くて落ち着いた声で教師が詩を読んで、指示に従って、筋肉や何かを実行するか緩和します。 このすべては、静かで落ち着いたクラシック音楽の音に合わせて行われます。 リラクゼーション状態からの撤退は、より大きく、活発に、より速く発音されるべきである。
「スローモーション」、「ストレッチ - 壊れた」、「レモン」、「口回転」、「笑顔」、「ブベンチク」、「ロッキングツリー」、「眠っている子猫」など、幼稚園でのリラクゼーション演習は非常に多くあります。 "冷たい暑い"、 "晴れた雲"など。
そのような練習の毎日の運動は、子供たちに心の状態の自己制御を教える。
幼稚園のリラクゼーションルーム組織
このような部屋は、次の推奨事項に従って作成されます。
- そのような建物の配置には、モジュラー家具を使用してください。そのデザインは定期的に変更する必要があります。
- 一般的な配色を選択するにはA. EtkindまたはM. Lusherの方法が必要です。
- プライバシーのための場所、家やテントを作成してください。
- 明るい物体や器具を置く場所では、
ガラス球、プロジェクタ、発光ネットワーク、フィブリルランプ、ライトバブルカラムなどの異なる光を放射する。 - 鏡やマッサージエリアを作る：ドライプール、敷物。
- 音楽療法に必要な装備を装備する。
幼稚園でリラクゼーションのために部屋全体を割り当てることができない場合は、各グループにコーナーまたはゾーンを作成します。 そこにはドライプール、プロジェクター、柔らかいおもちゃ、子供のストレスや緊張を和らげるのに役立つゲームを置くことができます。