大豆から化学的(抽出)または機械的(紡績)の方法で得られた油は、栄養素が記録されており、身体によく吸収されます。 調理では、洗練された形で製品を使用しますが、化粧品では未精製の大豆油を使用します。茶色または緑色の色合いと特定の匂いがあります。
どのように有用な大豆油ですか?
大豆油の有用な特性はその組成に起因する。 製品は100%脂肪で、鉄、亜鉛、レシチン、ビタミンE(α-トコフェロール)、B4(コリン)、K(フィロキノン)を含んでいます。
大豆油の組成は、脂肪酸を含む:
- リノール酸;
- オレイン酸;
- ステアリン酸;
- アラキン;
- リノレン酸;
- パルミチン酸;
- ミリスチン酸
これらの物質は、肝臓、心臓、血管、胃腸管、新生物の疾患の予防に非常に有効である。 大豆油はアテローム性動脈硬化症において有用であり、これは「悪い」コレステロールとの戦いで血管の詰まりを防止するためである。 この製品は男性種子の生産に寄与し、脳を刺激し、代謝プロセスおよび免疫応答を改善する。
大豆油の使い方
医師による大豆油の推奨使用は、1日2〜3回スプーンと食物を摂取することです。 この製品には心地よい味があり、調理してサラダ、ソース、冷たい軽食に加えます。 洗練された形態では、製品は揚げ物のために使用されるが、ヒマワリ油の場合のように、皿は特定の油の味を与えない。
製品は禁忌です:
- 妊娠中および授乳中の女性;
- 大豆タンパク質に不耐性の人;
- 片頭痛に罹患し やすい人々。
大豆油
ビタミンEの 含有量が高いため、大豆油は肌に若返り効果をもたらし、栄養を与えて絹のようになります。 製品に含まれるレシチンは、新しい細胞の形成および真皮のバリア機能の回復を促進する。 冬と夏には、皮膚が積極的な気象条件にさらされているときに特に重要です。オイルは水分を保持し、風化や剥離を防ぎます。
理想的には、大豆油は乾燥した正常な皮膚に適していますが、脂肪の多い皮膚は製品に害を与えることがあります。
家庭用化粧品における大豆油
この製品は、皮膚の栄養補給や保湿を目的としたマスク、ファクトリークリーム、スクラブ、ローションを加えるのに便利です。 製品の量は目で撮影されます。 例えば、メイクを取り除くと、ミルクと一緒に綿のパッドに半分の大豆油を加えることができます。
大豆油を純粋な形で使用すると黒いドットが形成される可能性があることを覚えておいてください。ただし、手や体の肌のケアでは、製品を希釈することはできません。
成熟した肌のマスク
滑らかなしわと顔の色調に肌を戻すからマスクを助けるでしょう:
- 制服で茹でたジャガイモ;
- 水っぽいリンゴ;
- 大豆油大さじ1。
スラリーが得られるまで成分を粉砕し、十分に洗浄した皮膚に適用し、20分間熟成し、温水で洗い流す。
髪用大豆油
乾燥した、脆い、脱毛しやすいオーナーは、すべての同じ大豆油を使用して、錠を強くすることができます。 この製品は、オリーブオイルの交換または補充に成功します。 特に修復に役立ちます
それはかかります:
- 大豆油(髪の長さによって3〜6スプーン)。
- 鶏卵(1個);
- レモンジュース(1杯分);
- ビタミンA(半分のスプーンフル)。
成分を合わせ、蒸気で加熱し、毛の根に塗布する。 頭部はポリエチレンで覆われ、ヒーター(キャップまたはタオル)で覆われています。 1〜2時間後、温かい水で油混合物を洗う。