オート麦は非常に有用な製品です。 それは血糖値を下げ、脂肪の代謝を調節し、毒素の体を和らげます。 また、オートミールは、骨系の形成に必要なだけのカルシウム、リン、ビタミンB類、神経系に有用なすべてのビタミンB群、ボディを落ち着かせるための多くのビタミンを含んでいます。 あなたは、ストーブの鍋の中だけでなく、マルチバークでオートミールのお粥を調理することができます。
多変量のオートミールには異なる風味のオプションがあります。 そして、これは主にそのレシピに含まれる成分とそれが調理される方法に依存します。 例えば、オートミールのお粥がマルチウォークモードで長時間放置されている場合は、ミルクミルクの繊細な香りを持つお粥ができます。 また、オートミールは様々なドライフルーツ（レーズン、ドライアプリコット、プルーン）を加えて調製することができ、サービング直前にバター、ハニーまたはジャムを入れることができます。 だから、あなたの嗜好に応じて、オートミールを実験して調理することを恐れないでください。 オートミールのお粥を多変量で作るためのいくつかのレシピを見てみましょう。
多変量のオートミールミルク粥
成分：
- オートミール - 1品目;
- ミルク - 3項目;
- 乾燥した果実 - 味をする。
- バター - 茶さじ1杯。
- 砂糖と塩 - 味をする。
準備
どのように多変量でオートミールを調理するのですか？ 我々はマルチボールのボウルを取って、オートミールを注ぎ、乾燥した果物と塩に砂糖を加えて味をつける。 あらかじめ、すべての乾燥果実をお湯で徹底的に乾燥させ、ごみから取り出し、温かい水で2時間注ぎ、うねりをよくしてください。 すべて冷たいミルクを慎重に混ぜて注ぐ。 ボウルをマルチバンクに入れ、「クエンチング」モードを約2時間設定します。 この時間の終わりに、非常においしい香りのオートミールが用意されています！ サービングする直前に、「加熱」モードで料理を温めて、バターを入れてください！ 朝食のためのマルチバークのミルクのオートミールは準備ができています！ 誰もがテーブルに招待することができます。
マルチウォークの水にオートミール
成分：
- オートミール - 1品目;
- 水 - 4項目;
- バター - 20g;
- 砂糖、塩 - 味をする。
準備
マルチバークでオートミールを調理するときは、まずマルチバークのボウルに少しバターを入れ、ちょっといっぱいになるまで待ちます。 次に、オート麦のフレークを注ぎ、沸騰した水で注ぎます。 砂糖と塩を加えて味わい、すべてを混ぜる。 ボウルをマルチバークに入れて閉じ、約2時間 "クエンチング"モードにします。 この時間の終わりに、マルチバラの水の上にある食事のオートミールが用意されます。
リンゴとシナモンを含むオートミール
成分：
- オートミール - 1品目;
- 水 - 2項目;
- ミルク - 1品目;
- リンゴ - 2個;
- 砂糖 - 3大さじ。 スプーン;
- レーズン - 2杯 スプーン;
- バター;
- シナモン--0,5 tsp。
- 塩 - 味をする。
準備
多変量オート麦のお粥で、あなたにもう一つの珍しい調製法のレシピを考えてみましょう。