腸の働きの問題は、妊娠中に最も一般的なものの1つです。 そのうち、鼓腸、下痢、便秘。 残念なことに、 便秘はそれ自体を思い起こさせ、出産後も続くことができます。 母乳育児の期間がより多くの薬物の摂取量を制限するため、出産後の便秘の問題を解決することも妊娠と同様に困難です。 私たちは、出産後の便秘の原因とその治療方法（公式および民間）を詳細に検討しようとします。
なぜ便秘は出産後に起こるのですか？
今私たちは出産後の便秘の理由を理解し、それらを取り除く方法が明らかになります。 したがって、分娩後の糞便障害の原因は、
- 体内のホルモンの変化（妊娠ホルモンのレベルが急激に低下し、受胎前の状態になる）。
- 腹筋の弱化;
- 腹腔内の腸の位置の変化：腸の拡大子宮の圧縮は、妊娠中の女性の便秘の主な原因である蠕動の移動および減速につながる。 配達後、子宮の大きさは著しく減少し、腸が再びシフトし、再びその仕事に影響するという事実につながる。
- 出産後の重度の便秘の別の原因は、縫合された後に会陰部を緊張させる恐れがあることである。
- 産後の栄養不足は、出産後の痔や便秘を悪化させる可能性があります。
出産後の便秘 - どうしたらいいですか？
出産後に便秘を治す方法を決定するために、伝統的な方法と非伝統的な方法を検討してください。 伝統的なものには、食事、ろうそく、錠剤、シロップなどがあります。 若い母親が出産後に便秘に苦しんでいる場合は、まず食事を修正することです。 毎日の食事から、小麦粉、パスタを取り除かなければならず、甘みを激減させるべきです。 授乳中の母親の栄養には、粗繊維（全粒パン、穀類、野菜）、低脂肪タンパク質製品（肉、乳製品）を含む製品が存在する必要があります。
出産後の便秘は、便を引き起こす最も控えめな方法の一つです。 したがって、便秘のために最も頻繁に処方されるグリセリン坐剤は、2つの作用機序を有する。 第1に、直腸粘膜の機械的刺激は、腸の蠕動を刺激する。 第2に、直腸のアンプルで液化すると、グリセリンキャンドルはその内容物と混合され、その排泄を外部に促進する。 ろうそくの使用における重要な点は、局所血流への吸収を最小限に抑えた、主に局所的な作用である。
出産後の便秘の優れた手段は、ラクツロース（腸の蠕動を刺激する粗繊維）に基づくシロップであり、Dufalac、Norma、Lactovitを含む。 彼らの主な利点は、母親の安全です、そして、彼らは母乳に入らず、腸で厳密に行動します。 ラクツロースベースのシロップは、腸内で痛みを伴う痙攣を引き起こさず、腸の排出を容易にする。
出産後の便秘 - 民間療法
産後の便秘の治療に役立つ期間
我々が見てきたように、出産後の便秘の問題は関連しており、それぞれの解決策は非常に個性的です。 したがって、女性がこの問題に遭遇した場合、多くの体液を飲んで飲むことによって便を正常化しようとするのが最初の価値です。 これが助けにならない場合は、適切な治療法を見つけるのを手助けできるように、医師に相談してください。