妊娠中に女性の体内で起こる生理やホルモンの変化（消化器系の変化）に関連して、彼女は便秘などの病気を発症する可能性があります。 妊娠中の女性の50％が問題になり、女性が定期的に服用を強制されるため、流産や早期出産を引き起こす可能性があります。 したがって、この問題には、専門家に向けるだけでなく、原因を理解して解決する方法を学ぶことが非常に重要です。
妊娠中の便秘：原因
妊娠中の女性の便秘を取り除く方法を学ぶためには、なぜそれが起こるのか理解する必要があります。 後の言葉では、その原因は、消化管の調節ならびにその器官の移動の変化である。 胎児が多いほど、腸にかかる圧力が強くなり、その運動機能がしばしば妨げられ、この排便から妨げられる。 また、便秘の問題は、運動不足や体液の使用が限られているため、妊娠後半の女性に心配です。
妊娠初期の便秘は、カルシウムと鉄が豊富な医薬品や食品、腸の筋肉を弛緩させて蠕動運動を妨害するプロゲステロンレベルの上昇によって引き起こされる可能性があります。 女性が休息すると、座り心地の生活習慣もこの病理の危険につながります。
妊娠中の便秘の治療
妊娠中に便秘を治療する前に、特別な場合には禁忌となる可能性があるため、あなたの行動を専門医と調整して検査することが非常に重要です。
だから、妊娠中の女性の便秘との最初のことは、主な理由を見つけることです。 ほとんどの便秘はいくつかの要因の組み合わせにつながります。たとえば、女性がもっと鉄を含むサプリメントを摂取する場合、可能であれば、それらを減らすべきです。 彼女が休むことに割り当てられていれば、不必要な動きや負荷のないゆっくりとした歩行はまだ実行する必要があります。
便秘に寄与する要因が（全体的または部分的に）除外される場合、我々は治療に進む。 それは包括的で、3つの方向を組み合わせるべきです：
- 電源の補正。
- 薬を服用する。
- 民間療法の使用。
便秘のある妊婦にはどうすればいいですか？
女性が妊娠中に重度の便秘を患っている場合、医薬品は処方されます。 この期間中、可能な限り少数の薬物を使用することが望ましいという事実にもかかわらず、この場合のこの措置は強制的である。母親の腸内微生物叢の違反は、子供の同じ障害に寄与する。 したがって、最初に、これらの薬物は、微生物叢を正常化し、有用な細菌を含む処方されている（例えばEntererozermina）。
便の粘稠性を柔らかくするために、下剤も処方される。 妊娠中の女性の体にそれらの多くの影響が研究されていないので、薬の選択は困難です。 それにもかかわらず、妊娠中に便秘の治療法が研究されています。これはあなたが信頼できるのは、デュファラックです。 主な物質はラクツロースで、これは不快感や便秘に有効です。
妊婦の便秘の食事療法
正しい食事療法は、便秘治療のもう一つの重要なステップです。 小分けに分割した食事を付ける必要があります。 妊娠前半では、1日に約5回、2回目は約6〜7回食べる必要があります。 脂肪、タンパク質、炭水化物の摂取を正しく分配する。
したがって、朝と午後には食事の基礎はタンパク質で、夕方では炭水化物でなければなりません。 液体摂取量は、スープ、紅茶、水など、1日2リットルに制限されています。
妊娠中の便秘に対する民間療法
妊娠中の民間療法の使用は、専門医の承認を得なければなりません。 次に、便を標準化するのに役立ついくつかのレシピを挙げます：
- ジャガイモ。 ジャガイモをこすって、得られたパルプからジュースをガーゼで絞る。 1：1の比率で、水で希釈し、食前に30分かけて大さじ3杯をとります。
- ハニー 暖かいミルクを半分に注ぐガラスに、蜂蜜小さじを加えて溶かします。 すぐに寝る前に、この混合物を服用してください。
- ハーブコレクション。 フェンネル、クミン、アニス種子を1杯分混ぜる。 この混合物から、ティースプーン2杯を沸騰した水でガラスに注ぎ、その後、コレクションを30分間注入する。 次に、冷却し、注入を歪ませる：今すぐ使用できる状態になる。 食事の前に1日3回3杯を30分摂取してください。
- 乾燥した果物のコンポート - それは味と無害に楽しい以外に、便秘のための非常に良い治療法です。 その組成は、りんごと梅に基づいていなければなりません。
それにもかかわらず、アレルギー反応を引き起こさないようにこれらのレシピに注意し、古代の諺を覚えておいてください：「すべてが良い、それは適度にある」