冬のランニングは、最も有用な非プロスポーツの一つです。 新鮮な凍りついた空気の中で健康とエネルギーで再充電されているという事実に加えて、あなたははるかに素早く陽気で、良い気分と新鮮な外観を反映することはできません。 しかし、冬季には、風邪や低体温の脅威が特に増えています。 したがって、霜の多い天候では適切に服を着ることが非常に重要です。 冬のジョギングに最適なワードローブはサーマルアンダーウェアです。 そのような衣服は、軽く、弾力的で、洗濯物の下で温度を制御される。 冬季のランニング用アンダーウェアを着用することで、確実に定性的に風邪や凍結から保護することができます。
どのように冬の実行のための女性の熱下着を選択するには？
サーマルアンダーウェアが機能するためには、それを正しく選択する必要があります。 このためには、以下の基準を遵守する必要があります。
- 自然の層の欠如 。 冬の間に湿気を取り除き、体を乾燥状態に保つためには、合成素材だけを含める必要があります。 最善の選択は、ポリエステルまたはポリプロピレン製のモデルになります。 このような布地から作られた衣料品が最も有利である。 まず、ストレッチしません。 第二に、この熱下着は迅速に乾燥する。 この服はトレーニングの前に数時間洗うことができます。 また、ポリエステルやポリプロピレン製の熱い下着は、 汗の臭いを吸収しないので、抗菌処理のおかげで肌を塗ることなく、その構造を変えたり変えたりしません。
- 正しいサイズ 。 サーマルアンダーウェアは非常に伸縮性があるという事実にもかかわらず、あなた自身のサイズを選ぶことが重要です。 結局のところ、モデルが小さい場合、組織の伸張が大きすぎると、その機能不全に影響を与える可能性があります。 大きなサイズは身体に十分にフィットしません。
- 救済の不在 。 熱い下着を使用するとき、非常に重要なのは、皮膚に絶対にフィットします。 したがって、購買時に注意を払う必要があるため、すべてのタグ、ラベル、継ぎ目が外側にあります。
- トレーニングの性質にマッチします。 今日、さまざまな企業が様々な目的のために熱下着を提供しています。 しかし、それは驚くかもしれません、冬の走りが違うかもしれません。 たとえば、アクティブな高速職業では、シルクのグラデーションを持つモデルが優れています。 このカテゴリの最も定性的なサーマルアンダーウェアは、Helly HensonとBurtonのスタイルです。 長いランニングでは、重い重錘のカテゴリの熱い下着を提供するスカンジナビアのブランドAclimaまたはBrynjeのモデルを取る方が良いです。 このオプションでは、テントでの寒さでも寝ることができ、寒さや低体温を心配する必要はありません。
| | | |
| | | |
| | | |
