私たちの惑星の周りには、その中にあるすべてのもの、すなわち岩、植物、人々を押す雰囲気があります。 人のための通常の大気圧は安全ですが、その変化はあなたの健康と幸福に重大な影響を与える可能性があります。 可能性のあるトラブルを避けるために、異なる専門の科学者が、人に対するADの影響を研究します。
大気圧 - それは何ですか?
地球は重力の影響を受けて地球上のすべての物体に圧力をかける空気塊に囲まれています。 人体も例外ではありません。 それは大気圧であり、もっと簡単で分かりやすい言葉で話すと、ADは空気圧が地球の表面に加わる力です。 これは、パスカル、ミリメートルの水銀、大気圧、ミリバールで測定することができます。
正常時の大気圧
惑星では15トンの空気柱を押す。 論理的には、そのような質量は、地球上のすべての生き物を粉砕する必要があります。 なぜこれは起こりませんか? それは簡単です:事実は、体内の圧力と人のための通常の大気圧が等しいということです。 つまり、外側と内側の力はバランスがとれており、人は非常に快適であると感じます。 この効果は、組織流体中に溶けるガスのために達成される。
通常の大気圧とは何ですか? 理想的なBPは通常750-765mmHgと考えられている。 アート。 これらの値は生活条件に適しているとみなされますが、すべての地域で真実ではありません。 惑星には740 mmHgまでのゾーンがあります。 アート。 - 780mmHgまで増加した。 アート。 - 圧力。 彼らに住む人々は、適応し、不快感を感じません。 この場合、訪問者はすぐにその違いを感じ、しばらくの間不快感を訴えるでしょう。
地域別大気圧規範
地球儀の異なる点については、水銀のmm単位の標準大気圧が優れています。 これは、大気が地域に異なる影響を与えるという事実によって説明される。 惑星全体は大気帯に分かれており、小区域内でさえ、数単位によって異なることがあります。 実際、鋭い変化はほとんど感じられず、体は正常に知覚される。
様々な要因の影響下にある人のための通常の大気圧が変化する。 海面上の地形の上昇、平均湿度および気温に依存します。 暖かいゾーンでは、例えば、大気の圧縮は寒いゾーンほど強力ではありません。 圧力に強く影響されるのは身長です。
- 海抜2000mのところでは、通常の圧力は596mmHgです。 アート。
- 3000 m - 525 mm Hg。 p。
- 4000m~462mmHgである。 アート。
人にとって大気圧はどれくらい正常ですか?
理想的な状態で血圧を測定する:明らかに海面より15度高い温度。 通常の大気圧とは何ですか? すべての単一の公正なインジケータはありません。 1つまたは他の人のための通常の大気圧は、健康状態、生活条件、遺伝的要因に依存する。 最適な血圧は、害を及ぼさず、感じられないものであると本当にしか言えません。
大気圧はどのように人々に影響を与えますか?
その影響は全員が感じることではありませんが、これは人々に対する大気圧の影響がないことを意味するものではありません。 シャープなスイングは、原則として、自分自身を感じさせる。 人体内のADは、心臓からの血液の排出の力と血管の抵抗に依存する。 サイクロンやアンチサイクロンが変化すると両方の指標が変動する可能性があります。 圧力サージに対する身体の反応は、この人のための通常の大気圧が何であるかによって決まります。 例えば、低体温薬は低血圧に反応しにくく、高血圧患者はさらに高血圧に苦しんでいます。
高い気圧 - 人間への影響
アンチサイクロンは、乾燥した、澄んだ、風のない天気が特徴です。 高血圧には晴天が伴う。 これらの条件下では、温度変動は観察されない。 高血圧に対する最も重篤な反応は、高血圧、特に高齢者、心臓血管系の疾患に罹患している人々、およびアレルギーである。 アンチサイクロンの間に、心臓発作、脳卒中、高血圧症の症例が病院で記録されることが多い。
人のための大気圧がどれほど高いのかを知ることができます。 眼圧計が10-15-20単位の値を示す場合、この血圧はすでに高いと考えられる。 さらに、圧力の上昇は、以下のような症状によって決定される:
- 頭痛;
- 頭部の脈動。
- 顔の充血;
- ノイズと耳に笛を吹き込む。
- 心の痛み 。
- 頻脈;
- 目の前で波紋があります。
- 衰弱;
- 速い疲労。
人々はどのように低気圧に影響を与えますか
最初に低下した血圧は、心臓および頭蓋内圧に苦しむ人々を感じ始める。 彼らは一般的な衰弱、倦怠感、偏頭痛、息切れ、酸素不足、時には腸の痛みを感じる。 サイクロンは、温度と湿度の上昇を伴う。 低血圧の生物は、血管の拡張によって血管の緊張を緩和します。 ケージや組織は十分な酸素を得ません。
大気圧を下げるための特性も以下のように考えられます。
- 急速で息切れ。
- 発作性痙攣性頭痛;
- 眠気 ;
- 悪心;
- 故障。
Meteozavisimost - それに対処する方法?
この問題は複雑で不愉快ですが、あなたはそれに対処できます。
低気圧の気象学的依存に対処する方法:
- 健康で持続的な - 少なくとも8時間 - 睡眠は免疫システムを強化し、BP変化に対してより耐性になります。
- 血管トレーニングのためには、ドウまたは規則的なコントラストシャワーが適している。
- 免疫力を向上させることで、免疫調節剤や強壮剤に役立ちます。
- 身体にあまりにも多くの物理的ストレスをかけないでください。
- ダイエットには必ずベータカロチンとアスコルビン酸を含む製品が含まれている必要があります。
高血圧のヒントは若干異なります:
- 食物では、カリウムを含む野菜や果物をもっと食べることをお勧めします。 塩、食事からの液体は最もよく除外されます。
- 日中、数回シャワーを浴びる - 光、コントラスト。
- 定期的に圧力を測定し、必要に応じて 抗高血圧薬
- 血圧の上昇期には、注意を集中させる必要のある困難なケースに取り組まないでください。
- 確立されたアンチサイクロンの間、高い高度に登ってはいけません。