アボカドは熱帯果実で、不飽和脂肪、ミネラル、および多数のビタミンが豊富です。 それは化粧品のための食糧および基礎として使用される。 古代アステカ人はこの果実を楽しんだが、アボカドの特性とその利点はそれほど前にはあまり知られていない。 この製品を正しく使用する方法を詳しく検討してみましょう。
髪
アボカドの髪への適用は、あなたがそれを消費して外部の化粧処置を行う場合に最も効果的です。 Bビタミンは頭皮だけでなく、毛包を刺激して強化します。 したがって、食事中のこの果物の少量の追加は、拡散した脱毛を取り除くのを助け、それらを濃く輝かせる。 化粧処置を同時に実施することで、プラスの効果が強化され、加速されます。
アボカドからの髪のための最も簡単なマスクは以下の通りです：
- 滑らかになるまで、ミキサーで熟したフルーツ1本を挽いてください。
- 湿った髪を清潔にするためにスラリーを均一に塗布する。
- マスクを40〜60分間耐える。
- 暖かい水で徹底的に洗ってください。
髪の種類に応じて、マスクにいくつかの調整を加えることができます：
- 乾いた髪のために、卵黄と様々な植物油の添加をお勧めします。
- レモンジュース、ケフィアまたはナチュラルリンゴサイダー酢を加える必要があります。
- 損傷した髪のために、自家製のヨーグルトまたはマヨネーズをレシピに含めると便利です。
レザー
最大の臓器として、皮膚は注意深いケアと絶え間ないケアが必要です。 アボカドには貴重なビタミンAとEが含まれています。これは女性の健康に欠かせないもので、皮膚に非常に有益な効果をもたらします。 さらに、この果実に有用な微量栄養素とオレイン酸の含有量は、熟成プロセスを防ぎ、それらを減速させます。
すべてのタイプの肌に適したアボカドからのユニバーサルフェイスマスクで、優しく清潔になり、肌に潤いを与えます。 それは非常に簡単に準備されています：
- ミキサーで熟したフルーツパルプ15-20グラムを粉砕する。
- 5gの低脂肪クリームまたはミルクを加える。
- 滑らかになるまで混合物を卵黄で十分に混ぜる。
- 洗浄した顔に20分間マスクをかける。
- 温水で洗い流してください。
非常に刺激された敏感な肌のために、アボカドパルプは少量のマッシュポテトと混合され、前のマスクのように適用される。 胎児の若返り効果は、5-10gのオリーブオイルと5gの花蜜を加えることによって増強することができます。
化粧品のアボカドは、他の化粧品の製造に使用されています。 また、フルーツパルプだけでなく、石の内容物も使用されます。 例えば、顔の皮膚のためのアボカドクリームは、それの様々なタイプのために利用可能であり、多くの有用な特性を有する：
- 細胞再生を促進する。
- 軽傷を治す。
- 顔色を改善する。
- 皮膚に潤いを与え、栄養を与えます。
- 脂肪バランスを回復させる;
- 若返らせる効果があります。
太りすぎ
高カロリーの含有量と大量の脂肪の含有量にもかかわらず、アボカドは減量のために使用されます。 これは、ビタミンと微量元素の重要な内容のために、
アボカドに基づいたデトックスダイエットで体重を減らすのが最も簡単です。 これを行うには、すべての脂肪食品を同様のものに置き換える必要がありますが、少量の薬用フルーツが必要です。 このようなダイエットでは、アボガドは有用な果物であるだけでなく、非常に栄養価が高いので、決して空腹になることはありません。 不要なキログラムの処分に加えて、熱帯果実の使用は消化を調節し、体を浄化するでしょう。
有害な
他の製品と同様に、アボカドは禁忌を持っています。 フルーツは、個々の不耐性を持ち、ラテックスにアレルギーのある人には使用できません。 また、アボカドの骨は断然食べられないことを忘れてはならない。 急性中毒を引き起こす可能性のある物質が含まれています。