ご存じのように、心臓血管系の病気は最近、急速に「若くなっています」。 医師は、高血圧症や低血圧症をはじめとするこれらの病気のほとんどが、小児期に捜されるべきだと考えています。 そのため、小児および青年の血圧の変化を制御することが非常に重要です。
動脈圧（BP）は、ヒトの循環系の機能の重要な指標である。 実際、それは心筋の収縮の強さと血管壁の抵抗との間の相関関係を反映している。 BPは、収縮期圧（心筋収縮時の圧力）および拡張期圧（収縮間の休止中の圧力）の2つの指標にしたがって、水銀ミリメートル（mmHg）で測定される。
ADは、血流の速度、したがって、組織および器官の酸素飽和度、および体内で生じるすべての代謝プロセスに影響を及ぼす。 血圧の多くの要因への依存：身体の循環系全体における血液の総量、身体活動の強度、特定の疾患の有無、そして年齢。 例えば、新生児の血圧の基準は66〜71mmHgである。 アート。 （収縮期）値および55mmHgの場合、 アート。 より低い（拡張期）値の場合。 子供が成長するにつれて、彼の血圧は7年まで非常にゆっくりと、7年から18年に、迅速かつ痙攣的に増加します。 約18歳の健康な人では、血圧は110〜140mmHgで安定するはずです。 アート。 （上）および60〜90mmHgである。 アート。 （下）。
青年の正常な圧力
青年の動脈圧および脈拍の基準は、「成人」の基準とほぼ一致し、100-140mmHgである。 アート。 70~90mmHgである。 アート。 それぞれ収縮期および拡張期; 毎分60-80拍 - 安静時の脈拍。 小児および青年の正常な血圧を7歳から18歳まで計算するいくつかの情報源は、次の式を示唆しています。
収縮期血圧= 1.7×齢+ 83
拡張期血圧= 1.6×齢+ 42
例えば、14歳の青年期の場合、血圧基準は、この公式に従って、次のようになります。
収縮期血圧：1.7×14 + 83 = 106.8mmHg
拡張期血圧：1.6×14 + 42 = 64.4mmHg
この式は、青年の平均正常気圧を計算するために使用できます。 しかし、この方法には独自の欠点があります：専門家が証明した、セックスや青年の成長に及ぼす血圧の平均値の依存性を考慮せず、特定の子供の許容圧力変動の限界を確立することもできません。 それと同時に、親や医者の間でほとんどの問題を引き起こすのは、青少年の圧力跳躍です。
なぜ十代は圧力をかけるのですか？
青少年の急激な圧迫と圧迫の主な理由は2つあります。
- 青年時代の「ホルモンブーム」 - 思春期に関連する生物全体の再構築。
- 栄養血管性ジストニア、または栄養性ジストニア症候群（SVD） - 自律神経系の加齢に関連する変化に起因する、青年の間で非常に一般的な状態。
SVDはまた、頭痛（主に午前中または夜の後半に起こる）、朝の病気および/または嘔吐、ガスの下での腫脹、拡張した静脈、発汗、心拍、視力障害、光に対する感受性、疲労感、緊張感。
青少年の低血圧
ティーンエイジャーが血圧を下げる傾向があるのを助ける方法？ 体の全体的な調子を高め、血管の訓練、身体活動の漸進的な増加（青年の利益のためのスポーツ活動に適している）、癒し（シャワーや足浴の造影など）が必要です。 植物療法にも役立ちます：一般的な緑茶、中国のレモングラス、eleutherococcus、ローズマリー、タンジーをハーブの輸液の形で提供します。
青少年の高血圧
ティーンエイジャーの圧力を減らす方法は？ 減圧がそうであるように、スポーツが助けになります（唯一の状態は、圧力上昇が本当の高血圧性疾患に発展しない場合です）。 肉体負荷は、太り過ぎ（血圧を上げる主な要因の1つ）と戦い、血管の壁をより弾力的にするのに役立ちます。 ダイエットを変えることは余計なことではありません：小麦粉、脂肪、甘味、塩辛いよりも少ない。 より多くの野菜や果物。 青少年の圧力を高めるために使用できる薬用植物：ドッグローズ、タンポポ（ハチミツとプロポリスを含む飲み物を飲む）、ニンニク（数ヶ月間、1日1本を食べる）。