携帯電話は古くから珍しくなく、今日では幼い子供たちの手に見えることもあります。 この調査によると、大人と子供の携帯電話やタブレットへの依存度はますます普及しています。 類似のガジェットは、写真、ビデオ、さまざまな有用なアプリケーションなどを保管しているため、長い間コミュニケーションの手段ではありませんでした。 多くの人々が電話に 依存 するものに興味があり、この心理的疾患は長い間分類されており、ノモホビアと呼ばれています。
子供と大人の電話に依存する症状
この問題は病気とみなされるので、それが決定できる特定の兆候があります：
- そのような偏差を持つ人は、実際の生活ではなく、電話で人々と通信する方がずっと簡単です。
- どんな機会でも、何かを見たり、土壌などを確認するために、手を電話に引きます
- 電話に依存するようなそのような病気は、たとえ彼がシャワーに行くときでも、いつも人が彼と一緒に電話を運ぶという事実に現れる。
- 電話が消えたり、家で忘れた場合は、重度の不快感を引き起こします。 人は非常に緊張し始め、デバイスを取り戻すためにすべてをスローします。
- ユーザは、常に新しい番組、ゲーム、および彼の「友人」用のアクセサリを検索する。 さらに、好都合な機会に、中毒のある人は、新しいモデルを簡単に交換することができます。
- 中毒がある場合、患者は、特に誰かがその情報を見始めると、電話を他の人に与えることを好まない。
どのように電話の依存を取り除くには？
この問題に対処するのは難しいですが、すべてのルールに従って、結果を達成することができます。 最初に1時間、電話をオフにしてから、時間間隔を徐々に長くします。 現時点では、すべての可能な方法で自分自身をそらすことが重要です。 完璧な解決策は、接続がない場所に行くことです。たとえば、山や森に行くことができます。 より多くの人々に会い、電話で話してはいけません。 緊急時にのみ使用してください。 誰かにとっては依存を急いで扱う方が簡単ですし、誰かにとっては徐々に 問題を 解決することは容認でき ます 。 依存症の症状が消えず、状況が悪化するだけであれば、専門家の助けを求めるのがよいでしょう。