絆創膏と特殊な弾性バンドの助けを借りて筋肉と関節のタッピング固定。 膝関節のタッピングは、血液供給を改善し、損傷領域のリンパ流を確実にするために、膝の負荷を減らすことができる。 より完璧なのは、キネシオロジー的な膝関節タッピングのテクニックであり、ティップは筋肉の通過線に沿って重ね合わされる。 この方法で関節の動きが制限されないことが重要です。
teipとは何ですか？
医療用絆創膏に類似したロール状のテープは、スポーツ用品店や医療機器を販売する部門で購入することができます。 品質ファクトリティップには、次のような固有の特性があります。
- 100％綿で構成され、場合によってはさらにポリエステルを含むことができる。
- 140％に伸張した（絆創膏とは対照的に）。
- 吸湿性および通気性;
- 片側の接着層のおかげで皮膚にしっかりと取り付けられています。
多孔性のタイプのティップには、酸化亜鉛の溶液を含浸させて、皮膚の刺激を軽減する。 弾性テープはシャワーを浴びたり、プールで泳いだりするときに数日かけて着用することができます。
重要！ テープは、乾燥したきれいな肌に塗布されます。髪はあらかじめ除去されています。 血管や神経終末を圧迫しないようにするためには、ティップを適用する際に、折り目なしに皮膚に平らになるようにする必要があります。
転倒はいつ見られるのですか？
タッピングは、以下の場合に実行されます。
1.外傷後の期間に、スポーツによるけがを防ぎ、リハビリを加速する。 タップは、しばしば競技会の時に重ね合わされる。 したがって、膝関節の型押しは、半月板の損傷を防止するのに役立つ。
2.治療目的のために、損傷した関節の負荷を低減し、その運動性を制限し、したがって合併症のリスクを最小限に抑える。 膝の接合が推奨されます：
- 関節症 ;
- Schlätter病;
- ベイカーのブラシ 。
- ケーニッヒ病;
- 筋骨格系の他の疾患。
多くの場合、ティップは、足が腫れている妊婦に着用するように勧められます。
3.負傷した膝関節、膝の靭帯や腱を復元するとき、物理的な過度のひずみを防ぐために、痛み、腫れ、挫傷を軽減します。
注目してください！ 身体の異なる部分のタップは、幅が異なります。 kinesio-teipirovaniyaの場合、5cmのテープ幅よりも膝関節が好ましい。