看護のためのオートミールクッキー
あなたはビスケットのビスケットをもっと美味しいものに置き換えたいとき、授乳中の母親は自発的にオーティークのクッキーを食べることができるかどうかの疑問を提起します。 もちろん、味によって、それはベーキングに劣る可能性がありますが、「利益害」の割合がはっきりと勝ちます。
オートミールクッキーには大量の繊維が含まれています。アレルゲンではなく、赤ちゃんの疝痛を引き起こすことはありません。つまり、新ミイラが 食事の ために選択するすべての基準を満たしています 。 さらに、このようなベーキングは、オートミールが身体によりよく吸収され、余分なセンチメートルの形で腰および腰に保管されないので、数字を傷つけることはない。
小麦粉のクッキー、小児科医、栄養士に給餌することが可能かどうかという疑問に答えることは、すでにダイエットママに疲れていれば、この珍味でメニューを多様化することには何の反対もありません。 しかし、それはあなたの食事療法のオートミールペストリーに含まれていることをお勧めします赤ちゃんは3ヶ月前、そしてもちろん、徐々になります。
その選択については、授乳中の母親のためのオートミールクッキーは、新鮮で品質が良い、すなわち、防腐剤、トランス脂肪酸および染料のような有害な添加物なしでなければならない。
店内で見つけられた絶対に安全なクッキーはほとんど不可能であることは注目に値する。 したがって、美味しいものでお寛ぎいただき、クラムに害を与えたくない場合、授乳中のお母さんのための代替オプションは自家製のオートミールクッキーになります。レシピは以下の通りです。
授乳中のお母さんのオートミールクッキーレシピ
実際、オートミールクッキーには多くのレシピがありますが、すべての成分が赤ちゃんにとって安全ではないことを覚えておく必要がありますので、幼少時から慣れ親しんだ最も単純な古典的なバージョンに限定していきます。
成分：
- 小麦粉と最も一般的なオート麦のフレーク - 1杯;
- 水60ml;
- 卵 - 1個;
- バター - 40g;
- 砂糖 - 2大さじ スプーン;
- 塩 - 1/3 tsp。
準備：
最初にすることは、卵とバターを均一な一貫性に打ち、砂糖を加えて手順を続けることです。 その後、あなたは塩水とプレ粉砕オートミールを注ぐ必要があります。 次に、小麦粉を加えて生地を混練する。
準備ができて重量のある塊をロールアウトし、ワークピースを所望の形状にする必要があります。 オーブンで180度の温度で15分間、クッキーを焼く必要があります。